Alex28 писал(а):Понял))) Спасибо! Только один вопрос Алексеева полностью проходить ,изучать?
Alex28 писал(а):Спасибо Pepper все доъодчиво разьяснили буду тренироватся! ))
заниматся каскадом это как?
А какие нюансы?
И еще начал заниматся полностью с расслабления всех мышц так как раньше это практиковал оч часто ,насчет погружения сложно удержатся что бы не правалится в сон, сегодня попробовал при расслаблении внушить себе сон на 10 минут уснул правда на 20 минут)
Alex28 писал(а):Спасибо! И еще один вопрос когда книгу искал в сети часто упоминался фильм Алексеева " От мысли к движению" но в сети его так и не нашел не уж то такой фильм как пишут отличный?
Вернуться в Самогипноз и аутогенная тренировка
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21