Страница 5 из 7

Re: С чего начать обучение?

СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 21:51
Alex28
А насчет моря это хороший совет надо будет попробовать!

Re: С чего начать обучение?

СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 23:39
Alex28
Как и обещал отчет))) За время практики более менее научился погружатся в релакс,и делать акцивацию,в конфликтных ситуациях более спокоен,да и еще момент теперь появилась возможность полностью отдыхать за короткое время)))Да и интересы появились другие,так что спасибо за советы!

Re: С чего начать обучение?

СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 08:24
Pepper
Alex28 писал(а):Как и обещал отчет))) За время практики более менее научился погружатся в релакс,и делать акцивацию,в конфликтных ситуациях более спокоен,да и еще момент теперь появилась возможность полностью отдыхать за короткое время)))Да и интересы появились другие,так что спасибо за советы!

Ну вот и хорошо!!))
Утром - "Активация",вечером"Релакс"..
Сделайте цепочку погружений - "Релакс"-"Активация"-"Релакс"-"Активация"..и тд...с расчетом,что б ,примерно ,за минуту ,Вы могли расслабляться,отдыхать и активироваться(не просто "выход" из транса,а именно активация)!!
Со временем,Вам не понадобиться входить в транс,просто чуть расслабились,и все внушения будут выполняться при ясном сознании!!
Удачи!))

Re: С чего начать обучение?

СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 11:15
Джек
есть проверенные варианты, методы, чтобы действовали с гарантей? и не убили желание заниматься аутотренингом в самом начале

Re: С чего начать обучение?

СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 21:05
Джек
сайт, где можно найти действительно полезную инфу - Аутотренинг клуб

:a_g_a:

Re: С чего начать обучение?

СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 21:26
Pepper
Джек писал(а):сайт, где можно найти действительно полезную инфу - Аутотренинг клуб

:a_g_a:

Сомневаюсь...слабенький сайт..но он есть - и это хорошо...))

Re: С чего начать обучение?

СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 21:33
Джек
Pepper писал(а):
Джек писал(а):сайт, где можно найти действительно полезную инфу - Аутотренинг клуб


Сомневаюсь...слабенький сайт..но он есть - и это хорошо...))

А в чем сила брат?? :du_ma_et:

а если серьезно, то в чем слабость?

Re: С чего начать обучение?

СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 21:57
Pepper
Джек писал(а):
Pepper писал(а):
Джек писал(а):сайт, где можно найти действительно полезную инфу - Аутотренинг клуб


Сомневаюсь...слабенький сайт..но он есть - и это хорошо...))

А в чем сила брат?? :du_ma_et:

а если серьезно, то в чем слабость?

Выкладывайте методики...и не только классическую лабуду...первую ступень (ее в инете просто завались),а продолжение и развитие..Вторая ступень очень плохо освещена(в инете) и пригодных методов не встречал...и на сайте не нашел.. плохо..Это ж его специализация..
АТ - это не только релакс и уверенность в себе..там еще много чего есть...
То,что есть такой сайт - эт позитив)) Только развить нужно..
Это если очень вкратце..

Re: С чего начать обучение?

СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:14
Alex28
Что то чувство у меня такое что это реклама! :hi_hi_hi:

Re: С чего начать обучение?

СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 10:39
Pepper
Alex28 писал(а):Что то чувство у меня такое что это реклама! :hi_hi_hi:

И у меня такое мнение сложилось!!))