Программируемся на 20 минут, а дальше что делаем?
Программируем транс на 20 или другое кол-во минут..Это как обратная связь - вышел точно по времени из транса - значит все правильно сделал!
В транс мы входим,что бы через него установка прошла в подсознание..
Надо постараться закончить расслабление до того, как меня "унесет"?
Нет надобности заканчивать расслабление...то,что Вы влетаете в глубокий транс говорит о том,что расслабление уже выполнено..и его хватает организму...
При работе с легким трансом,программирование идет в трансе...при работе с глубоким трансом,программирование идет перед погружением в транс..
Вы настраиваетесь на погружение...выбираете и фиксируете время пребывания в трансе..ставите себе установку,к примеру,на состояние "Покой и тепло",определяете время,(до 6 часов) когда это состояние будет действовать..
Например -
"Сейчас я погружусь в транс на 20 минут и войду в состояние "Покой и тепло"...Тело будет расслабленным и теплым...сердце спокойное....левая рука горячая...солнечное сплетение горячее...лицо расслабленное...лоб прохладный(и представляете,как лежите в горячей ванной)..
Через 20 минут я выйду из транса и улыбнусь,а состояние "Покой и тепло" продлится на 5 часов.."
Со временем формула входа и установки будет раза в три короче...подсознание уже будет понимать,чего Вы от него хотите,и все будет выполняться на много быстрее..