Форум ПСИХОТЕХНОЛОГИЙ и САМОРАЗВИТИЯ

Тайны развития интуиции.



Индивидуальная и групповая ПРАКТИКА. Обсуждения, веб-конференции, совместные ЭКСПЕРИМЕНТЫ.




РУКОВОДСТВО ПО АУТОПСИХОТЕРАПИИ (история, теория, практик

Самогипноз и аутогенная тренировка

РУКОВОДСТВО ПО АУТОПСИХОТЕРАПИИ (история, теория, практик

Сообщение Pepper » 30 янв 2012, 13:09

РУКОВОДСТВО
ПО
АУТОПСИХОТЕРАПИИ
(история, теория, практика)
Текст:
РУКОВОДСТВО
ПО
АУТОПСИХОТЕРАПИИ
(история, теория, практика)









Одесса
2004


ББК 56.14
В 75

Я.Н.Воробейчик
“Руководство по аутопсихотерапии (история, теория, практика)”, Одесса, 2004 – 360 с.
ISBN 966-7387-56-9
Книга содержит подробную и всестороннюю информацию о психотерапевтической помощи себе, детям и близким. Впервые в литературе рассмотрена аутопсихотерапия на научной основе с позиций современной психотерапии. Монография рассчитана на врачей, психологов и педагогов, работающих психотерапевтами, консультантами по проблемам психологии или преподавателями медицинской психологии с основами психотерапии, школьного предмета »Здоровый образ жизни»,социальной и педагогической психологии.
Книга представляет практический интерес и для широкого круга читателей.














СОДЕРЖАНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ 3

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ.
ОБЩИЕ ВОПРОСЫ АУТОПСИХОТЕРАПИИ (АП) 7
Глава I. ИСТОРИЯ АУТОПСИХОТЕРАПИИ
(КРАТКИЙ ОЧЕРК) 9
1.1. Народно-эмпирическая аутопсихотерапия 9
1.1.1. Народно-житейская аутопсихотерапия 10
1.1.2. Народно-медицинская (знахарская) аутопсихо-
терапия 24
1.1.3. Альтернативная аутопсихотерапия 27
1.2. Научно обоснованная аутопсихотерапия 30
1.2.1. Бихевиоральное направление 32
1.2.2. Гуманистическое направление 33
1.2.3. Когнитивное направление 34
1.2.4. Психофизиологическое направление 37

Глава II. СТРЕСС И АНТИСТРЕССОВАЯ ЗАЩИТА 39
2.1. Учение о стрессе 40
2.2. Представление об антистрессовой системе как
о теоретической основе аутопсихотерапии 44

Глава III. ПОКАЗАНИЯ К АУТОПСИХОТЕРАПИИ 55
3.1. Показания к применению профилактической
аутопсихотерапии 55
3.2. Показания к применению лечебно-поддерживающей
аутопсихотерапии 67

ЧАСТЬ ВТОРАЯ.
МЕДИЦИНСКИЙ АСПЕКТ ПРАКТИЧЕСКОЙ
АУТОПСИХОТЕРАПИИ 83

Глава IV. ПРИЕМЫ АУТОПСИХОТЕРАПИИ 86
4.1. Приемы саморегуляции когнитивной (мыслительной)
сферы 87
4.1.1. Логико-корректирующие приемы 88
4.1.1.1.Приемы сравнения 89
4.1.1.2.Приемы индукции 93
4.1.1.3.Приемы дедукции 97
4.1.1.4.Приемы, основанные на самоанализе 99
4.1.1.5.Приемы самоубеждения 102
4.1.2. Установочно-корректирующие приемы 107
4.1.2.1Установочно-информационные приемы 108
4.1.2.2.Установочно-волевые приемы 110
4.1.2.3.Установочно-рациональные
(проблеморазрешающие) приемы 112
4.1.3. Личностно-активизирующие
(реализующие) приемы 114
4.1.3.1.Приемы, повышающие самоуважение,
собственное достоинство 115
4.1.3.2.Приемы, способствующие творческому
самовыражению 117
4.1.3.3.Приемы, способствующие реализации
смысла жизни 118
4.2. Приемы саморегуляции поведенческой сферы 124
4.2.1.Приемы условно – рефлекторного (реактив-
ного) научения 125
4.2.1.1.Десенситивные приемы (приемы «функ-
циональной тренировки») 125
4.2.1.2.Десенсибилизирующие приемы 128
4.2.1.3.Парадоксально-интенционные приемы 130
4.2.2. Приемы оператного научения 132
4.2.2.1.Приемы позитивного подкрепления 132
4.2.2.2.Приемы негативного подкрепления 134
4.2.3. Приемы социально-психологического нау-
чения (самомоделирования желаемого поведения) 135
4.2.3.1.Ролевые приемы 136
4.2.3.2.Имитационные приемы 140
4.3. Приемы саморегуляции эмоциональной сферы 147
4.3.1. Психоэмоциональные приемы 148
4.3.1.1.Имажинативные приемы 148
4.3.1.1.1.Имаго-вербальные приемы (приемы само-
внушения) 149
4.3.1.1.2.Имаго-зрительные приемы (визуаль-
но-психотерапевтические приемы) 152
4.3.1.2. Аттенционные приемы 156
4.3.1.3. Мемориционные приемы 160
4.3.2. Мышечно-эмоциональные приемы 163
4.3.2.1.Приемы саморегуляции тонуса поперечно-
полосных мышц (лица и туловища) 164
4.3.2.2.Приемы саморегуляции тонуса гладких
мышц 170
4.3.3.Легочно-эмоциональные приемы 172
4.3.3.1. Легочно-релаксационные приемы 173
4.3.3.2. Легочно-тонизирующие приемы 174
4.3.4. Сенсорно-эмоциональные приемы 175
4.3.4.1. Аромопрофилактический прием 175
4.3.4.2. Цветопрофилактический прием 176
4.3.4.3. Светопрофилактический прием 177
4.3.4.4. Звукопрофилактический прием 178
4.3.4.5. Сенсорно-комбинированный прием 178
4.3.5. Межэмоциональные приемы 179
4.3.5.1. Эустрессовые п риемы 180
4.3.5.1.1. Духовно-терапевтические (профилактичес-
кие) приемы 180
4.3.5.1.2. Хоббитерапевтические приемы 186
4.3.5.2. Дистрессо-позитивные приемы 187
4.3.6. Психоэнергорегулирующие приемы
(приемы, оптимизирующие уровень эмоциональной
напряженности) 189
4.3.6.1. Эмоционально-разрядочные приемы 190
4.3.6.2. Эмоционально-подзарядочные приемы 198
4.4. Индивидуальный психотерапевтический комплекс 206

Глава V. УПРАЖНЕНИЯ АУТОПСИХОТЕРАПИИ 221
5.1. Когнитивно-поведенческие упражнения 222
5.2. Эмоционально-поведенческие упражнения 227

Глава VI. МЕТОДЫ АУТОПСИХОТЕРАПИИ 234
6.1. Методы “базисной аутопсихотерапии” 234
6.1.1. Классические методы аутопсихотерапии 234
6.1.1.1. Метод сознательного (произвольного) само-
внушения по Куэ 235
6.1.1.2. Метод “прогрессирующей мышечной релак-
сации” (по Джекобсу) 236
6.1.1.3. Метод аутогенной тренировки (по
Шульцу) 237
6.1.2. Производно-базисные методы аутопсихоте-
рапии 241
6.1.2.1. Методы аутогипноза 241
6.1.2.2. Методы “дыхательной релаксации” 246
6.2. Методы “поддерживающей аутопсихотерапии” 248
6.2.1. Методы когнитивного направления аутопси-
хотерапии 248
6.2.1.1. Когнитивно-эмоциональный метод аутопси-
хотерапии 248
6.2.1.2. Когнитивно-ориентировочная аутобиблио-
Терапия (рационально-познавательная) 251
6.2.2. Методы аутопсихотерапии гуманистической
направленности 257
6.2.2.1. Гуманистически-ориентированная аутобиб-
лиотерапия 257
6.2.2.2. Гуманистически-ориентированная музы-
кально-вокальная аутопсихотерапия.(М.Я. Мин-
кович, Н.М. Колесников) 259
6.2.3. Методы телесно-ориентированного направ-
ления аутопсихотерапии 265

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ.
ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ
АУТОПСИХОТЕРАПИИ 271

Глава VII. ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
(ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ И КРАТКАЯ ИСТОРИЯ) 273
7.1. Психагогическое направление 279
7.1.1. Профилактическая учебно-воспитательная
психагогика (И.Б. Пономарева) 279
7.1.2. Лечебно-поддерживающая психагогика 295
7.2. Психопедагогическое направление 303
7.3. Медиаторное направление 314
7.3.1. Медиаторная помощь больным алкоголиз-
мом 315
7.3.2. Медиаторная помощь больным с невроти-
ческими расстройствами 323
7.3.3. Медиаторная помощь при органических за-
болеваниях центральной нервной системы 331

ЗАКЛЮЧЕНИЕ ....338

ПРИЛОЖЕНИЯ....345
Pepper
 
Сообщения: 1074
Зарегистрирован: 22 дек 2011, 12:15

Вернуться в Самогипноз и аутогенная тренировка

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 33





Top.Mail.Ru