Форум ПСИХОТЕХНОЛОГИЙ и САМОРАЗВИТИЯ

Самогипноз для любопытных. Техники самогипноза для исполнения желаний.

ГИПНОЗ и САМОГИПНОЗ, энергетические техники, телесные практики, методы социального влияния и иные ПСИХОТЕХНОЛОГИИ.

Индивидуальная и групповая ПРАКТИКА. Обсуждения, веб-конференции, совместные ЭКСПЕРИМЕНТЫ.




По чакрам...

Психоэнергетика, биоэнергетика, космоэнергетика и иные системы тонкого взаимодействия с окружающим миром и собственным телом.

По чакрам...

Сообщение Quasar » 09 янв 2012, 15:11

Упражнение простое, направлено на очищение основных энергоцентров (чакр), их оздоровление, усиление, соответственно, активацию... со всем множеством вытекающих отсюда развивающих, благотворных эффектов. Естественно, пропорциональных усердию.
Итак. Садимся с прямой спиной, лучше закрыть глаза. Успокаиваемся.
Начинаем медленно и глубоко дышать, как можно ярче визуализируя при этом, как на вдохе мы втягиваем в центр (который как-то воображаем в месте его расположения в теле... может быть, в виде вихря или сферы, шара итп) мощный поток чистой, соответствующего цвета или просто серебристой, здоровой энергии. Заполняя, насыщая, заряжая его. Там она остаётся и накапливается по мере упражнения, может быть, поглощаясь им. После чего на выдохе мы, также тщательно представляя это, выбрасываем, выдыхая, из него всё мутное, больное, чёрное. Так повторяем раз, ещё раз... ещё много-много раз... Начать можно с малого, а со временем прибавить.
Вдыхаем строго носом, выдыхаем строго ртом!!
Для гармоничного и равномерного развития следует, конечно, делать одинаковое количество на каждый центр. При этом двигаясь всегда только снизу вверх и переходя к следующему, после того как выполним все циклы с предыдущим.
Можно проделывать целиком всё занятие с одним.
P.S. При прилежной регулярной практике заметные положительные изменения начинаются довольно быстро. :a_g_a:
Ликвидирован из жизни форума за нагнетание НЕТВОРЧЕСКОЙ ОБСТАНОВКИ и агрессивный ТРОЛЛИНГ. :al_kana_ft: :al_kana_ft: (Администрация)
Аватара пользователя
Quasar
 
Сообщения: 182
Зарегистрирован: 07 янв 2012, 19:33
Откуда: Местонахождение.

Re: По чакрам...

Сообщение Elena » 09 янв 2012, 20:06

Добрый вечер! Пожалуйста объясните...
Для гармоничного и равномерного развития следует, конечно, делать одинаковое количество на каждый центр. При этом двигаясь всегда только снизу вверх и переходя к следующему, после того как выполним все циклы с предыдущим.

Сколько центров и где они находятся?
Elena
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 08 янв 2012, 18:31

Re: По чакрам...

Сообщение Quasar » 10 янв 2012, 11:09

Elena
Основных центров - семь.
По телу они будут расположены в его середине, внутри, на следующих уровнях:
1. на уровне копчика, в тазу. цвет энергии - красный
2. на уровне 9см. ниже пупка, внизу живота. - оранжевый
3. на 3 пальца выше пупка, в области солнечного сплетения. - жёлтый
4. на уровне сердца. - зелёный
5. в ярёмной впадине, внизу горла. - голубой
6. в центре головы, примерно на уровне межбровья. - синий
7. макушка. - фиолетовый
Примерно так:
По чакрам...

Какой бы там за что ни отвечал, они все важны, все нужны, поэтому лучше, конечно, делать комплексно.
Тогда в специфику можно и не вникать. Чтобы лишний раз не морочить себе голову. А совершенствоваться, так сказать, всесторонне и полноценно!! ) :na_met_le:
Ликвидирован из жизни форума за нагнетание НЕТВОРЧЕСКОЙ ОБСТАНОВКИ и агрессивный ТРОЛЛИНГ. :al_kana_ft: :al_kana_ft: (Администрация)
Аватара пользователя
Quasar
 
Сообщения: 182
Зарегистрирован: 07 янв 2012, 19:33
Откуда: Местонахождение.

Re: По чакрам...

Сообщение Elena » 15 янв 2012, 20:45

Спасибо! Все вполне доходчиво и просто..
Еще вопрос,каковы предпосылки для выполнения данного упражнения? Как узнать, что пришло время заняться именно этим или это профилактика вообще?
Elena
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 08 янв 2012, 18:31

Re: По чакрам...

Сообщение Quasar » 15 янв 2012, 22:42

Elena писал(а):Спасибо!

На здоровье.
Elena писал(а):Еще вопрос,каковы предпосылки для выполнения данного упражнения? Как узнать, что пришло время заняться именно этим или это профилактика вообще?

Основной и главной предпосылкой для того, чтобы делать эту технику является само желание её практиковать... даже подспудное, может быть...)
А что усиливает и улучшает, то, само собой, и профилактика проблем.
Тут дело не столько в хитроумности средств, сколько в качестве... работы. Крутой и эффективной технику делает, т.с., не сложность схемы, а Исполнение.
А захотите осваивать упражнение серьёзнее - можете прибавить в начале выдоха пропев соответствующей каждому центру мантры:
1- ЛАМ; 2- ВАМ; 3- РАМ; 4- ЙАМ; 5- ХАМ; 6- АУМ; 7- АОУМ. ( где "М" звучит, примерно, в 3 раза дольше прочих букв, а звук как бы зарождается и исходит из области солнечного сплетения)
Ликвидирован из жизни форума за нагнетание НЕТВОРЧЕСКОЙ ОБСТАНОВКИ и агрессивный ТРОЛЛИНГ. :al_kana_ft: :al_kana_ft: (Администрация)
Аватара пользователя
Quasar
 
Сообщения: 182
Зарегистрирован: 07 янв 2012, 19:33
Откуда: Местонахождение.


Вернуться в Энергетические практики сознания и тела

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1





Рейтинг сайтов Ufolog.ru Рейтинг@Mail.ru