Поделюсь своими наработками в области коррекции фигуры и избавления от целлюлита. Для эффективного выравнивания кожного рельефа, избавления от многочисленных поверхностных проявлений целлюлита я комбинирую медовый массаж с ручным. Медовый массаж делается вначале, его продолжительность зависит от особенностей меда, скорости появления стойкой гиперемии кожи. После того, как массируемая поверхность будет равномерно розовой, мед смываем и продолжаем массаж (самомассаж) уже по антицеллюлитному маслу или крему. Задача этого этапа - более глубокая проработка подкожно-жировой клетчатки, до появления у массажиста субъективного ощущения пластичности, подвижности тканей, это можно сравнить с хорошо вымешанным тестом. Общая продолжительность массажа составляет в среднем от 1 до 2 часов. Завершить массаж можно процедурой обертывания.
Курс антицеллюлитного массажа - 10-20 процедур, проводимых 2-3 раза в неделю. Очень важно, и не только на протяжении курса, отрегулировать питание и заниматься любыми видами физических нагрузок.