По поводу теста "падение назад": а ведь, судя по-всему, данное упражнение широко применяется в различного рода тренинга т.н. "личностного роста" и прочих.........
Один сайт-
Игры для детского летнего лагеря.
/
ИГРЫ НА РАЗВИТИЕ БЕЗУСЛОВНОГО ДОВЕРИЯ И ЭМПАТИИ “Падения на руки” - Человек закрывает глаза и начинает падать назад, на руки товарища. Естественно, партнер должен быть в состоянии удержать его. Проводя эту игру с ребятами, лучше всего пользоваться физкультурными матами./
Другой сайт-
Программа тренинга практического самопознанияIII. УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУППОВУЮ СПЛОЧЕННОСТЬ «ДОВЕРЯЮЩЕЕ ПАДЕНИЕ"
Назначение:
- формирование навыков психомоторного взаимодействия;
- сокращение коммуникативной дистанции между членами группы.
Участники образуют большой круг. Один человек встает в центр круга. Он должен упасть на руки кому-либо из круга, для этого нужно закрыть глаза, расслабиться и падать назад. Каждый должен иметь возможность падать и ловить. По окончании задания группа обсуждает впечатления от выполненного упражнения.
А вот выдержки из рекомендаций тренерам "Синтона"(десять лет уже прошло, а в открытом доступе особо и не найдешь
) При том, что данная бамажка с офф. грифом /Рекомендовано Министерством образования России; Рекомендовано Комитетом по делам молодежи России/: И пояснениями: /
Министерство образования России рекомендует программно-методический комплекс “Практическая психология”, разработанный Творческим объединением психологов “Синтон” под руководством Козлова Н.И., для использования в учебном процессе педагогических ВУЗов и училищ Российской Федерации, а также в качестве самостоятельного спецсеминара в педагогических классах общеобразовательных школ, лицеев, гимназий и колледжей./
Сам текстик:.....другое упражнение, выполняющее ту же роль: помогающее всем согреться душевно и настроиться друг на друга.
Суть упражнения: мужчина и девушка в паре, девушка встает в полуметре спиной к мужчине и по его сигналу падает (отклоняется) с прямой спиной назад, к нему на руки, он ее ловит и возвращает на место.
Короткий показ, как падать и ловить. Девушка не должна делать шажки назад со страху, корпус должен быть прямой и в меру расслабленный. У мужчины обязательно далеко и надежно отставленная опорная нога, руки девушку встречают заранее, дистанция при малейшем опасении сокращается.
• Смысл задания: девушки учат мужчин мягким и надежным рукам, учат доставлять девушкам удовольствие, а мужчина учат девушек мужчинам доверять, падать им на руки с удовольствием.
Подробности: подошел — руки коснулись ее плеч, как бы погладил, походя спросил разрешения ее развернуть, развернул, поблагодарил, шаг ногой назад, но руки еще касаются ее плеч, еще раз как бы погладил, и одновременно с тем, как руки исчезают с ее плеч, спокойный голос ей: "Падай!". Руки ловят ее под лопатками, а не под мышками к плечам, ладони кверху и мягкие, встречают заранее и мягко гасят падение, потом покачать и не торопиться возвращать. Возвратил — руками как бы погладил. И спасибо!
Чем более она тревожиться, тем ближе нужно к ней стоять, но если ты в себе уверен и девушки хочет не безопасности (она и так чувствует себя с тобой спокойно), то ловишь по другому.
1. Твои руки ее плечи не успокаивают, она стоит совсем одна и только слышит твою команду: "Падай!".
2. Ты стоишь существенно дальше и ловишь ее низко, в последний момент.
3. Ловишь ее руками ладонями не вверх, а вниз, и скорее под мышки (под руки). Как вариант, она вообще может падать с руками, жестко расставленными в стороны, и ты тогда ловишь ее практически своими предплечьями.
Девушка в любом случае должна стоять с ножками вместе, полностью доверяя партнеру. Так вот, производственное задание группе состоит в том, чтобы этому упражнению научились все девушки и все мужчины, все умели наилучшим образом и ловить, и падать (и мужчины ловить девушек, и девушки ловить мужчин). И могли по итогам продемонстрировать все это в красивой карусельке.
Вот и возникают
определенные мыслишки.........