Форум ПСИХОТЕХНОЛОГИЙ и САМОРАЗВИТИЯ

Самогипноз для любопытных. Техники самогипноза для исполнения желаний.

ГИПНОЗ и САМОГИПНОЗ, энергетические техники, телесные практики, методы социального влияния и иные ПСИХОТЕХНОЛОГИИ.

Индивидуальная и групповая ПРАКТИКА. Обсуждения, веб-конференции, совместные ЭКСПЕРИМЕНТЫ.




Шарм,Обаяние, Харизма

Эксперименты. Творческий поиск в области методов воздействия на психику и саморегуляции. Реализация идей и поиск нового. Ищем, тренируемся, развлекаемся )))

Шарм,Обаяние, Харизма

Сообщение jtyr » 29 авг 2013, 12:25

Обаяние
В этой и следующей главах мы поговорим о том, как осуществляется ментальное влияние при личном контакте двух людей, а затем мы перейдем к обсуждению влияния при отсутствии прямого контакта.
Существуют две формы прямого ментального влияния, которые, хотя и напоминают друг друга, все же относятся к разным классам. Первая форма – это обаяние , вторая – гипнотизм.
Обаяние – это, по сути, ментальное влияние при непосредственном контакте, без таинственных пассов и прочих гипнотических приемов. Гипнотизм – это использование психической силы в прямом контакте с применением пассов и других гипнотических методов.
В понятие «обаяние» входит все то, что в повседневной жизни называют личным магнетизмом, очарованием или харизмой. Многие обладают «природным» обаянием, даже не осознавая лежащих в его основе принципов, и не нуждаются в изучении этих принципов и тренировке. Другим приходится развивать в себе личный магнетизм путем обучения и практики. Некоторым это дается легко, другим – с трудом. Но знайте: разумное изучение и практика применения основополагающих принципов способны наделить огромной силой любого человека.
Обаяние – это одна из древнейших форм проявления психического влияния. Это явление встречается даже в животном мире – им пользуются при преследовании добычи или соблазнении партнера. Обаяние – это мощное влияние, которому невозможно сопротивляться, непреодолимое очарование, невероятная привлекательность, влияющая на воображение, здравый смысл и волю, лишающая контроля над собой.
Известно, что скорпионы способны «очаровывать» других насекомых, заставляя их кружиться над собой, пока те не падают замертво, превращаясь в легкую добычу. Хищные птицы, несомненно, «очаровывают» свою добычу. Люди, которым доводилось контактировать с дикими тиграми и львами, рассказывали, что при взгляде на этих животных их охватывало некое подобие паралича. Ноги отказывались их слушаться, а разум замирал в изумлении. Кто видел мышь в присутствии кошки, также становился свидетелем использования той же силы. Птицы лишаются воли в присутствии кошек или змей. Натуралисты не раз наблюдали, как своим «обаянием» пользуются птицы, стремящиеся привлечь брачных партнеров в начале сезона спаривания.
Замечено, что у некоторых людей эта способность развита в высшей степени. Великие люди древности и современности наделены этой способностью в такой мере, что без труда управляют своими последователями. Огромным обаянием обладал Юлий Цезарь. Он пользовался этим качеством с юности до последних дней. Солдаты подчинялись каждому его слову и буквально боготворили его.
А обаяние Наполеона позволяло ему контролировать всех, с кем он общался. Он с легкостью подчинял людей своей воле. Из бедного студента он превратился в императора Франции. Будучи сосланным на остров Эльба, Наполеон и оттуда сумел бежать. Он в полном одиночестве и без оружия высадился во Франции. Французским солдатам было приказано схватить его.
Бонапарту удалось убедить солдат опустить оружие и выступить в его поддержку. Наполеон вошел в Париж во главе огромной армии – той самой, которая должна была его пленить. Это не легенда, а исторический факт.
Мы и сегодня видим, как некоторые лидеры подчиняют своему влиянию целые народы и перемещают людей словно фигуры на шахматной доске жизни.
Все это объясняется обаянием. Такой человек концентрируется и направляет мощный поток ментальных волн на собеседников. В его психике возникает мощный ментальный образ, который он и посылает окружающим. Воля его настолько сконцентрирована, что другие люди не могут не поддаться ее влиянию. Основной механизм заключается в формировании идеи и в передаче ее другому человеку.
...
Например, если вы хотите понравиться кому-либо, то вам нужно утверждать идею: «Я нравлюсь этому человеку». Зафиксируйте ее как факт. А затем начните проецировать на выбранного человека сосредоточенную мысль: «Я тебе нравлюсь – я очень тебе нравлюсь». Вы должны быть абсолютно уверены. И ваш собеседник обязательно почувствует ваш посыл, если только он не умеет защищаться от психического влияния. Идею следует посылать с силой и уверенностью. Она подобна высказанному утверждению, но только не произнесенному вслух. Но ментально вы должны придерживаться своего утверждения так же твердо и убежденно.
Если вы хотите произвести впечатление силы или повлиять на другого человека, то можете использовать ту же стратегию. Можно внушить человеку мысль о том, что вы сильнее и способны подчинить его своей воле. В этом вам поможет следующая мысль: «Я сильнее тебя – моя воля тебя подчинит».
Таким методом пользуются многие успешные продавцы. Они утверждают в собственном сознании мысль о том, что покупатель буквально мечтает об их товарах, и проецируют на покупателей идею: «Ты хочешь купить мой товар – ты очень хочешь его купить – ты страстно мечтаешь о нем!»
Желая подчинить собеседника своей воле, вы внушаете ему: «Ты поступишь так, как я скажу, – ты сделаешь то, что я скажу ».
Из приведенных примеров вы уже поняли, что основной принцип, использованный во всех случаях, – это обаяние . Результат достигается за счет излучения потоков активных ментальных волн полностью сосредоточенным человеком.
Человек формирует в психике мощный образ и с помощью сосредоточенной воли направляет его на собеседника. И тот ощущает ту же мысль или чувство.
...
Таким образом:
1) создается ясная идея о том, что должен сделать другой человек;
2) она проецируется на другого человека – безмолвно, одним лишь усилием воли.

В этом и заключается секрет личного магнетизма , сформулированный коротко и емко. Конечно, вы должны понимать, что слова – это лишь средство концентрации и усиления мысли. Животные испытывают желания и могут благодаря устремленному «обаянию» усиливать их – и для этого им не нужны слова. Человек способен очаровать окружающих, не зная ни слова на их языке. Истинная сила – в силе желания, а не в словах. Преобразование желания в слова производится лишь ради концентрации мысли.
Точный механизм «посылки» ментальных волн другим людям описать сложно. Представьте, что вы почувствуете, уверенно и внушительно говоря что-либо другому человеку. Вы физически ощущаете силу слов, направленных на собеседника. Вот с такой же силой вы должны посылать и «непроизнесенные слова». Очень скоро вы заметите влияние своей мысли на собеседников. Попробуйте представить, что энергия летит от вас к другому человеку. Правильно используемое воображение чрезвычайно полезно, поскольку оно создает путь для ментальной энергии.
...
Посылая ментальные волны, не следует перебарщивать, иначе вы будете выглядеть странно.
Ведите себя естественно, используйте для посылов паузы в разговоре или те моменты, когда вы молчите, а говорит собеседник. Всегда полезно послать свою ментальную волну перед началом разговора, желательно во время приближения к собеседнику. Полезно также заканчивать разговор сильным психическим посылом. Вы заметите, что эти ментальные волны гораздо эффективнее слов. Кроме того, безмолвно можно посылать те мысли, которые невозможно высказать словами по ряду вполне понятных причин.
Теперь вы понимаете, как влияли на вас те, с кем вы встречались в прошлом. Теперь, когда вам известен их секрет, вы можете защититься от их влияния. Познакомившись с заключительной главой, посвященной самозащите, вы сможете окружить себя защитной броней, непроницаемой для ментальных волн и эффективно их отражающей.
Ключевые моменты
Обаяние – это, по сути, ментальное влияние при непосредственном контакте, без таинственных пассов и прочих гипнотических приемов. (Гипнотизм – это использование психической силы в прямом контакте с применением пассов и других гипнотических методов.) В понятие «обаяние» входит все то, что в повседневной жизни называют личным магнетизмом, очарованием или харизмой. Обаяние – это одна из древнейших форм проявления психического влияния. Обаяние – это мощное влияние, которому невозможно сопротивляться, непреодолимое очарование, невероятная привлекательность, влияющая на воображение, здравый смысл и волю, лишающая контроля над собой.
Аватара пользователя
jtyr
 
Сообщения: 166
Зарегистрирован: 20 май 2012, 18:46

Re: Шарм,Обаяние, Харизма

Сообщение OlegVadan » 20 апр 2015, 18:27

Конечно, бесспорно автор поста, наверное хорошо знает что такое и "шарм", и "обаяние" и "харизма", но совершенно не желает делиться этими великими секретами, склоняя участников форума к мистификации и "магическому мышлению". Такой пакет метафорических номинализаций со ссылкой на исторические авторитеты можно выдавать на женских тренингах, но это весьма сложно использовать как рабочую модель для практического использования.

Мне довольно странно, когда авторы, делая вид, что всем всё давно известно, нарушают логику рассуждения, не дают никаких определений. Их рассуждения не имеют предмета рассмотрения, а значит это или попытки ввода в заблуждение или недостаток интеллекта (часто оба фактора слитых вместе))).

Лично у меня есть рабочие модели использования таких понятий как "харизма" и "личный магнетизм", кстати недавно в рамках своего проекта "Магический театр" у меня состоялось три спектакля посвященных этим явлениям, кои были рассмотрены с разных сторон. И в коротком введении к серии спектаклей я даю таковые определения.

[youtube_1]http://www.youtube.com/watch?v=4OnfHspr5Sg[/youtube_1]
Аватара пользователя
OlegVadan
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 13 апр 2015, 01:08

Re: Шарм,Обаяние, Харизма

Сообщение shvil » 29 май 2015, 22:44

Здравствуйте OlegVadan. Почему вы отрицаете животный магнетизм? Ведь если умеют они, то почему нам этого не дано научится? Мне кажется это всё реально. На мой взгляд, сексуальность и харизму нельзя смоделировать, потому что, это чувствуется кожей, от этого кружится голова, стучит сердце, путаются мысли. По том, всё это происходит и без какого-либо словесного или зрительного контакта. Просто, когда такой человек стоит у тебя за спиной, ты это чувствует. Стоит ему поймать твой взгляд, улыбнутся или просто ответить и ты уже отъехал.
Психологические методики тоже хороши, но это как косметика или одежда. Под ней, всегда будет видно, так как есть на самом деле.
Если рассматривать такие вещи как харизма, сексуальность, обаяние, то тут нужно смотреть в корень. Мы же не моделируем феромоны))))
Извините если поставил ваш метод под сомнение. Я незнаю, может он и работает. Просто есть вот такие энергетические, хорошие методы который описал автор темы. Насчет их, я могу точно сказать - это работает) Только есть нюансы, но в целом работает без мишуры и пафоса) Можно также самогипноз и афирмации пробовать.
Аватара пользователя
shvil
 
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 28 май 2015, 22:19

Re: Шарм,Обаяние, Харизма

Сообщение amigo » 30 май 2015, 00:48

shvil , не знаю что скажет Вадан, но это уже не раз обсуждалось :nez-nayu:
Некоторым проще поверить в психологию, чем в энергетику :du_ma_et: Глупо все это... Думать, что человек состоит из сознания и мяса, пардон, тела :du_ma_et:
Психология - это более механический подход ИМХО :du_ma_et:
Термин - "животный магнетизм" - мне не нравится - лучше - "личная энергетика" :a_g_a:
Тут все упирается в мировозрение и только в него :a_g_a:
Плюньте вы на это - неблагодарное это дело - доказывать :a_g_a:
Аватара пользователя
amigo
 
Сообщения: 1165
Зарегистрирован: 28 июн 2014, 14:31

Re: Шарм,Обаяние, Харизма

Сообщение shvil » 30 май 2015, 01:31

amigo да у меня нету желания и цели доказывать) Просто интересно что скажет автор. Я бы может возразил и так... Пообщались бы просто.
Личная сила хороший термин) Прельщает ухо))
Я хотел сказать, что психологические методы повышения харизмы и сексуальности, хороши только тем, что прибавляют уверенности в том что ты сексуальный и харизматичный. Только это слишком косвенные и извилистые пути) Просто для всего свои инструменты. Зачем плоскогубцами закручивать шурупы?)))
Аватара пользователя
shvil
 
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 28 май 2015, 22:19

Re: Шарм,Обаяние, Харизма

Сообщение Александр » 30 май 2015, 15:53

Ром, помнится, что-то подобное мы с тобой на форуме Добровольского обсуждали. По-моему, тут срабатывает невербалика. Идет неосознанное восприятие человеком надпороговых невербальных сигналов и их подсознательная интерпретация и создание шаблона восприятия данного человека. Если к этому добавляются особенности вербалики, то воздействие усиливается. Например если послушать речь Crank, то от его голоса многие женщины просто балдеют. А голос поставлен, судя по всему, специальными методиками.
А техника была взята из тренинга С.В.Ковалева (по-моему, единственное что можно было взять оттуда). мысленная подстройка, выстраивание соответствующего мысленного шаблона, что и приводит к вышеуказанным надпороговым невербальным сигналам.
"Боишься - не делай, делаешь - не бойся, сделал - не жалей"
Аватара пользователя
Александр
 
Сообщения: 1126
Зарегистрирован: 22 дек 2011, 14:47

Re: Шарм,Обаяние, Харизма

Сообщение shvil » 31 май 2015, 12:34

Думал, думал и вот какое мнение у меня получилось.
Психологические методы хороши и магические. Лучше будет, если их использовать в комплексе. Психологическими методами мы очаровываем ум а магическими тело. Хотя ум и тело взаимно влияют друг на друга.
Психотехники создают картину, которой приятно полюбоваться, но она мертва и холодна а магические наполняют теплом и жизнью. Психологические приёмы без работы над собой, это как оружие без патронов.
Вот если приводить анологию с девушками, то бывает общаешься с девчонкой и она так красиво голос ставит, манеры утончённые, да и на разные темы можно говорить и модно одета и фигура неплохая... Да вот какое-то внутренее неприятие... Переспал бы разок другой и всё.
Есть другой тип. Вроди и не красавица, вроди и не сладкоголосая, да и умом не блещет, но когда к ней подходишь, то чувствуешь как в низу живота разливается тепло или в груди или солнечном сплетении что-то закипает. Чувствуешь действительно как притягивает.
На со взгляд, если это психологические методы, то они должны быть направлены на работу с внутренними ограничениями, какими-то блоками, повышение самооценки, уверенности. Тогда человек будет себя вести естественно. Естественность притягивает, а если человек ещё уверено в себе, в своём обаянии, шарме, у него нету психологических проблем, то этот человек действительно будет обладать магнетизмом.
Люди я заметил тянутся к тем, от которых они получают какой-то опыт. Не обязательно знания. Просто какие-то поведенческие, эмоциональные и мыслительные паттерны. Это всё происходит не совсем сознательно. Просто общаясь с тем кто легко завоёвывает расположение людей, проще смотрит на проблемы и вообще жизнь в целом, общаясь с таким человеком мы просто перенимаем его опыт) Мы просто сами избавляемся от многих своих внутренних проблем. Учимся чему-то.
Не это должно выглядеть естественно и легко.
Конечно можно и гипнотическими способами очаровать, но это дольше. Так прийдется каждому что-то внушать, забалтывать и т.д. В конечном счете человека очаруешь, но сил потратишь и времени не мало.
Проработав себя, можно уже научится ораторскому искусству, актерскому, поставить голос, дикцию, получится психологическим приёмам подката к тому или иному человеку и т.д. НО без внутренней соли, без того света, без той уверенности и легкости, все это будет выглядеть наигранно, неприятно и даже может оскорбительно.
Как-то я потихоньку перемешал психологические и магические приёмы, тем что психологические склонил к работе в первую очередь над собой и мол только тогда польётся тот свет очарования))
Эзотерики тоже работают над собой прокачивая энергию, прорабатывают какие-то блоки, вырабатывают отношение к миру. Таким образом у них устраняются многие психологические проблемы.
Проработав себя, мы вырабатываем ту черту которая позволяет и влиять и управлять и многое другое. Ведь меняется наш взгляд на многие вещи. Когда мы встречаем человека, мы легко можем визуализировать как он по доброму к нам расположен. Мы визуализируем как наши проявления нравятся другим. Посылаем мысленные волны того что с нами хорошо)
Като так)
Аватара пользователя
shvil
 
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 28 май 2015, 22:19

Re: Шарм,Обаяние, Харизма

Сообщение shvil » 31 май 2015, 12:46

Приведу статью в которой Кренк, описывает работу над собой. Думаю её стоит включить в свою практику.
Надеюсь, он не обиделся, потому как писал её доя того что бы другие пользовались.
Привожу её полностью, что бы передать дух статьи)) Практика подчёркнута. Я делал её. Хороший эффект даёт.
Как в основном представляют люди технологию самогипноза? Усреднено можно озвучить так: "Достигаю особого состояния, в котором мои команды приобретают удивительную силу". Думаю, в столь обобщенном виде фраза верна. В чем же загвоздка? В деталях, которые делают представление в различных головах различным же.

Например, у меня нет акцента на некоем волшебном изменении состояния физиологии: "Ноги расслабились. То, откуда они растут, расслабилось…" Нет жесткого ограничения, де, если не войду в "транс", то получу фигу на постном масле. Обратите внимание на показанную схему таки внушения: "Программа пройдет только тогда, когда введу ее, пребывая в особом состоянии транса". Бьюсь об заклад: не вами установка придумана. Крепкий и бесхитростный капкан. Он указывает на то, что мы не обладаем достаточным доверием к себе, потому появляется дополнительное условие, как "особое состояние".

Отсюда вывод: прежде самогипноза полезно купировать программы самоуничижения. Или по-другому, обрести здоровый уровень уважения к себе.
Все люди находятся под условными гипнотическими установками среды обитания. И эти установки действуют, как вписанные программы реакции, поведения. Другими словами, имеют силу гипнотическую. Едва познакомился с гипнозом, как методом воздействия, стал исследовать возможности самовнушения, саморегуляции. Стал своего рода оппонентом гетеро гипнозу.

Мне казалось недостойным подчинение чужой воле. Видится в подобном устремлении болезненность. Не подразумеваю крайние случаи, с которыми приходится работать наркологам и психотерапевтам. Как бы там ни было, выбрал другой путь: показывать, как можно самостоятельно достигать намеченной цели.

В гетеро гипнозе работают два человека – терапевт и пациент. Они по начальным условиям задачи не могут быть равными. Ведущий один, второй или остальные «паства». Отсюда вопрос: почему бы не придать такую же силу своим наставлениям? Теоретически, манипулятор исполняет ряд «па», чтобы мы доверяли его словам, как своим собственным. И внушение проходит. Тогда надо найти того внутреннего гипнотизера, которого бы мы слушались с тем же успехом. Кому же мы доверяем более, чем кому-либо? Себе!

Многие умники при менеджментах поучают, как мы должны реагировать в том, либо ином случае. Но большинство советов красиво лишь на бумаге. Достаточно взять подобного мудреца за брылья, сразу видно – импотент в плане следования своим же бесценным указаниям. Любой совет в виде "поступай так-то" и т.д. без рецепта – бравада, пустословие. Почему? Например, когда на вас неадекватным ором изливается, скажем, начальник, хочется дать в репу так, чтобы треснула, или взять за волосы и коленом в нос. Секретарши обыкновенно пускаются в слезы. Эмоции-то прут, организм не чурка деревянная. У него есть рефлексы, условные и безусловные реакции. И как ни скрывай их, видно!

Здесь самое время вспомнить два типа людей: реактивные и проактивные. Реактивные – те, что еще не могут реально управлять собой. Единственное, что худо-бедно дается, когда попадают в стрессовую ситуацию, умение подавлять вспышку эмоций.

Проактивные. Особая порода. У них между стимулом и реакцией, говоря образно, есть зазор. Проактивные люди, действительно, обладают свободой выбора, как реагировать на то, либо иное событие. Берем тот же пример, где начальник срывается по откровенной ли глупости, по усталости ли. Всякое случается. Как реагировать? По ситуации! Где-то полезно ухватить за жилу на шее и уложить пухлой щекой на широкий стол, ласково рассказать, как вы цените уровень его интеллекта и умение вести диалог. Где-то неуместно уместен доброжелательный юмор и т.п. Остается вопрос: как же не контролировать, подавляя эмоционально-физический взрыв, но управлять собой?

Однажды в сети встретил упражнение. Автор советует взять в руки колпачок ручки. Можно даже воображаемый. Задача: едва случается отрицательная эмоция не по вашей воле, сжать в кулаке, напоминая себе – контроль. Эмоция – сжать колпачок. Контроль.

К этому абзацу вы прочитали больше 2500 знаков. Что на самом деле происходит? Я вас развожу, а вы покупаетесь. Настоящие лохи… Что? Эмоция?! Сжали колпачок, напоминая себе, кто в доме хозяин. Впрочем, можете еще больше смеяться. Упражнение не столько полезное, сколько забавное. Прибыли с него, как молока с воробья. Для начала надо увидеть слабое место в собственной позиции.

Пока мы росли, оглядывались на пап/мам – как оценят-то? Перенесли привычку в школы, институты. Некоторые до седин в ползунках "как на нас другие смотрят". Стреляю в лоб: самоуважение, самооценка в чужих руках! Многие на автомате придерживаются данной иллюзии. На деле же, все что гавкает моська слону – зона ее ответственности. Стоит принять во внимание данное утверждение, даже если оно не верно. Почему? Потому что оно напоминает, что вы много выше плинтуса.

Таким образом, правильно поставленный вопрос: "Как мне вернуть здоровое самоуважение?" Вроде, глупая постановка задачи. Все и так себя, казалось бы, уважают не абы как, а здорово. Тогда бы не надували губу, как праздничный дирижабль и не стенали, когда кто-то лупит словом или носик морщит. Ответная негативная автоэмоция в большинстве случаев – надежный признак низкой самооценки, раз внутренняя гармония в зависимости у постороннего взгляда.

К делу. Начальное упражнение-трио: принятие, признание и уважение. Для чего оно? Как минимум для эмоциональной устойчивости к стрессорам...

Практика голосит во весь голос: при положительном отношении к себе резко возрастает устойчивость к ударам. Жизнь приобретает вкус, которого не знают и гурманы. Прежде выполнения упражнения принятие, признание, уважение нюанс. Что есть "Я"? Чтобы купировать длинный язык философствований, обозначим просто. "Я" - это знак, обобщение всех представлений о себе любимых. Память, реальный опыт, переживания, желания, мечты - "Я". Есть падения, за которые иногда корим себя. Есть взлеты, которыми гордимся.

А теперь берем в руки нить с бусиной или другим мелким грузилом. Ставим локоть на стол и держим импровизированный маятник. Закрываем глаза. Ярко и четко представляем, как бусина раскачивается над столешницей. Большинство в течении 30 секунд замечают: маятник раскачивается! Наше представление о движении бусины реализовалось реально, вызвав поток сигналов к мышцам (идеомоторика). Психофизиология бросила часть сил на выполнение по сути фантазии.

Резюмируем. Когда в "Я" лидирует самобичевание, унижение - организм послушно выполняет команду. И наоборот: когда превалирует принятие, признание, уважение - мы на коне. Общий рабочий фон великолепен. Как говорится, не смотря на дождливые лохмотья, солнце есть всегда. Думаю, достаточно тянуть за хвост кота из долгого ящика. Принятие, признание, уважение.

Это волшебное трио взято у прагматиков психологии. Ранее данное трио вытягивало за волосы Мюнхгаузенов из болот депрессий. Сегодня помогает нам во всех областях жизни. Как и когда его выполнять? Начнем с "как", чтобы снести с пути ряд бессознательных барьеров.

Принятие. Смотрим на собственное "Я" как бы со стороны. Так глядят непредвзятые наблюдатели. Отодвигаем картинку в сторону и вспоминаем что-либо повседневное, что вызывает нейтральные чувства. Например, то, что у домов есть подъезды; за окном растет дерево; птица пролетела… Выбираем что-либо одно. Подобные вещи или события обыкновенно проходят мимо внимания. Мы их просто принимаем, как данность. Подарите себе минуту, чтобы прочувствовать в теле, в мыслях особенности переживания нейтральности. Чем добросовестнее делаете это, тем добротней результаты. Теперь глазами нейтральности глядим на прошлое, настоящее и будущее собственной жизни. Были и будут ошибки, были и будут яркие прорывы и так далее, и так далее. Просто данность, оценок ноль, данность.

Первый шаг элементарен. Столь же доступен и второй шаг – признание. Вновь выбираем что-либо близкое к нашему же опыту. Что-либо, что вызывало и вызывает теплые чувства. Это может быть игривый щен, который тянет за штанину; счастливая улыбка годовалого ребенка, адресованная вам. В библиотеке памяти масса подобных приятных мгновений. Добросовестно наслаждаемся и отмечаем, как чувство заполняет нас, отображается на лице, в теле, мыслях. Минуты достаточно. Далее вы уже, наверное, догадались: глазами признания глядите на принятое вами настоящее, прошлое и будущее "Я".

Третий шаг подобен, но здесь уже появляется чувство уважения, которое граничит с пиком вдохновения, величия. Возможно, подобное впечатление вы испытали при виде океана в сезон бурь. Возможно, вас поразили вершины гор, когда под ногами ковер из облаков. Вспоминаем картину, что заставляет замереть в восхищении. Насладиться минуту и теми же глазами, из этого же состояния поглядеть на принятое, признанное чуть ранее - "Я". Яркая картина. В ней есть объем, приятная провокация.

Другая половина вопроса в слове "когда". Выполняйте упражнение за полчаса перед засыпанием. Оно занимает всего 4-7 минут и приносит удовольствие. Доставляйте его себе. Как долго? В среднем через неделю люди замечают, что новое отношение к себе в данном контексте стало закрепляться. Едва приступают к выполнению и через мгновение купаются в волнах эмоций принятия, признания, уважения. Состояние становится столь же естественным, как дыхание. Оно вписывается в каждую клеточку тела, в каждый нейрон.

Почему надо делать за 30-45 минут до засыпания? Чтобы заснуть. Иначе у некоторых ощущение прилива энергии, что отобрали у "внутреннего врага" заставит ворочаться до утра. Теперь она работает на нас.

Что ж, пока просто представьте, что уже обладаете подобным качеством, надежным фундаментом: принимаете, признаете и уважаете себя, собственное прошлое, настоящее и будущее до уровня вдохновенного. В общем, великолепная шляпа. Идет.
По сути, говорим о предсуггестивной установке. Пациент либо воспринимает терапевта, как значимую силу, либо нет. Распространенная ситуация, когда алкоголика в диспансер приводит некто, кто для него безоговорочный авторитет. И его с огромным удовольствием допускают на предварительную беседу. Авторитеты эти легко провоцируются на встревание в диалог врача с больным. Достаточно заметить алкоголику: "И вам решать, будем ли проводить курс".

Авторитет спровоцирован. Заявляет обыкновенно с нотками возмущения: "Да чего его спрашивать?!" Здесь терапевт металлически вежливо за то, что посмел перебить, проезжается по нему так, что все начинают изучать носки ботинок. Теперь больной более чем уверен, кто дирижёр. Видит человека, которого слушаются, силу.

Ну и? Проблема "сам себе гипнотизёров" не в умении входить в некий транс. Проблема в том, что нет пока безоговорочного восприятия "Я", как реальной силы. И начинать следует с отношения к себе, которое можно обозначить, как стержень предсуггестивной установки.
Аватара пользователя
shvil
 
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 28 май 2015, 22:19

Re: Шарм,Обаяние, Харизма

Сообщение Александр » 31 май 2015, 22:04

Ром, упражнение ППУ взято полностью из книги Майкла Холла "51 метапрограмма НЛП". Хотя , в "исполнении" Crank., плюс с определенным контекстом оно достаточно удачно вставлено им в свою статью. Плюс адаптация данного упражнения, для лиц, не имевших знаний НЛП. Диссоциация, очень удачно использованная в данном случае. Кстати, целью темы "Сам себе суггестор", заодно выложенной и на других форумах, было исследование возможности применения данных методик без личного контакта. Это со слов Crank. Можно констатировать, что результат исследования был положительным. В живую тренинги подобного рода Crank. он же Плюх-с, он же Александр Гор, проводил у Макса Степанова в Москве на курсах "Самооборона 100%".
"Боишься - не делай, делаешь - не бойся, сделал - не жалей"
Аватара пользователя
Александр
 
Сообщения: 1126
Зарегистрирован: 22 дек 2011, 14:47

Re: Шарм,Обаяние, Харизма

Сообщение shvil » 01 июн 2015, 01:04

Я незнаком с Кренком так как вы и не читал книги Майкла Хола. Начал было читать 51 метапрограмму, но забросил. Всегда обходился минимумом литературы и больше размышлял и старался наработать то что знаю. Конечно такая информационная отсталость это не есть хорошо. Наверно всё дело в лени)))
Надо будет познакомится с практикой которую давал Кренк, по первоисточнику. Спасибо)
Всё же прорабатывать себя надо и без этого никуда. Возможно это сильно ограничивающее убеждение, но это так, для красного словца. Ведь матом выражаться публично не очень этично))))
Кстати теперь понимаю, почему Кренк, предложил попрактиковать факирские фишки с протыканием иголками кожи. Возможно он хотел таким образом получить обратную связь, по поводу возрастания силы самовнушения. Иииили... Или хотел проверить, если люди начинают делать то, что ты им предлагаешь, то они по инерции начнут делать и что-то другое, предложенное тобой))) Если да, то и этот эксперимент у него удался)))) Я себе и щеки протыкал и запястья. Больней всего было с кожей на животе))))
Аватара пользователя
shvil
 
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 28 май 2015, 22:19

След.

Вернуться в Лаборатория

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1





Рейтинг сайтов Ufolog.ru Рейтинг@Mail.ru