Вот, что Я думаю по поводу:
Когда на уроке физкультуры вам говорят, что нужно сейчас бежать несколько кругов по залу, а ПОСЛЕ делать делать разминку, то вы, если принимаете участие в занятии, делаете это.
В тоже время, вы можете считать, что вам для себя ПРОЩЕ или удобнее сначала делать разминку, а после совершать пробежку.
Однако это никому не интересно. И вообще - можно ли это считать конструктивным мнением?
Я считаю, что лучше и полезнее оценивать и описывать результаты от того или иного упражнения.
Возможно, каждый сможет согласиться с тем, что для того, чтобы получить наиболее ощутимый результат от какого-либо НОВОГО упражнения, лучше хорошенько настроить себя на его выполнение.
А помочь в этом сможет умение НА ВРЕМЯ ОТБРОСИТЬ предыдущие знания, информацию, как бы начать делать НОВОЕ с чистого листа, просто позволяя себе отмечать возникающие сенсанции в ощущениях, мыслях и т.п.
И поступая таким образом, можно получить более качественное и более объективно-субьективное представление, сформировать более взвешанное мнение о том или ином упражнении.
В результате чего, ПОСЛЕ получения и осознавания тех или иных результатов, можно вернуть предыдущие познания, чтобы, при необходимости, провести сравнение нового с уже известным.
Давайте не будем с пеной у рта доказывать, какой ВАМ ЛИЧНО метод или техника больше всего нравится, удобнее и проще.
Почему? Да потому, что зачем тогда вы здесь? Если используемая вами и удобная для вас методика ТАК хороша, то зачем вы вообще занимаетесь предложенным здесь?
Если есть желание в полемике, то, пожалуйста, имеется отдельный раздел для этого.
ЗДЕСЬ же давайте ОСТАВИМ то, что и так ИЗВЕСТНО, и будем вести обсуждение в более конструктивной манере, описывая свои наблюдения в рамках заданных упражнений.
P.S.: в файрфоксе у меня тоже все видео на форуме отображаются НОРМАЛЬНО, без надобности лезть в код. Попробуйте обновить браузер до последней версии, а также обновить флэш-плеер.