Форум ПСИХОТЕХНОЛОГИЙ и САМОРАЗВИТИЯ

MIND-GAMES. Игры ума и активное воображение.

ГИПНОЗ и САМОГИПНОЗ, энергетические техники, телесные практики, методы социального влияния и иные ПСИХОТЕХНОЛОГИИ.

Индивидуальная и групповая ПРАКТИКА. Обсуждения, веб-конференции, совместные ЭКСПЕРИМЕНТЫ.




Эксперимент с фракционным гипнозом

Эксперименты. Творческий поиск в области методов воздействия на психику и саморегуляции. Реализация идей и поиск нового. Ищем, тренируемся, развлекаемся )))

Эксперимент с фракционным гипнозом

Сообщение GdeToTam » 06 авг 2012, 19:35

Ну чтож, попробуем поэкспериментировать... :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:

Вопрос первый - это шаблон, тот алгоритм, которому будем следовать.
  • Вход - "шкала Элмана" - нравится мне данное название, его и буду использовать :mu_zyk: :mu_zyk:
  • 1 фаза - упор на расслабление.
  • 2 фаза - упор на визуализацию.
  • 3 фаза - прямые инструкции на углубление состояния.

Владимиру - уж как запомнил... :ps_ih: :ps_ih:

Вопрос ток в том, как использовать паузы между фазами :du_ma_et: :du_ma_et:

По "шкале Элмана" примерно следующий вариант-

Десять точек для визуальной концентрации, расположенных вертикально. Думаю, пока достаточно.

Начитку мож быть потом ещё подкорректирую. Пусть пока будет ТАК:

    Десять… Ощущение приятного тепла начинает растекаться вниз по всему телу. Дыхание постепенно становится спокойным и сонным.
    Девять… В голове появляется легкий,приятный, сонный туман… Больше и больше.
    Восемь… С каждым вдохом и выдохом все глубже и глубже погружаешься в приятное трансовое состояние.
    Семь… Появляется комфортная тяжесть в руках и ногах. Приятная усталость. Очень приятная усталость.
    Шесть… Внешний мир начинает растворяться. Все больше и больше. Звуки окружающего мира превращаются в пульсирующий живой фон.
    Пять… Дыхание становится глубже, ровнее, словно погружаешься в глубокий спокойный сон…
    Четыре… Все тело приятно тяжелеет, расслабляется, словно на­ливается тяжелым и теплым воском.
    Три… Расслабляются и тяжелеют руки… ноги… расслабля­ются и тяжелеют мышцы шеи… лица… всего тела…
    Два… Охватывает непреодолимая сонливость. Погружаешься в транс всё глубже и глубже!
    Один… Все посторонние шумы и звуки превратились в пульсирующий расслабляющий фон… Слышишь только мой голос…

СПАААТЬ !!!!!!! :v_i_k_i_n_g: :v_i_k_i_n_g: /Шютка :hi_hi_hi: ;;-))) ;;-))) /


Вот примерно так. :al_kana_ft: :al_kana_ft:
Твоё ВНИМАНИЕ полностью концентрируется на том, что я ТЕБЕ говорю.
Только НА ТОМ что я ТЕБЕ говорю. :ma_g: :ps_ih: :ps_ih:
Аватара пользователя
GdeToTam
 
Сообщения: 10327
Зарегистрирован: 21 дек 2011, 15:06

Re: Эксперимент с фракционным гипнозом

Сообщение GdeToTam » 06 авг 2012, 19:42

Счет неправильно проставил. Пусть будет от 10 к 1. Щас переставлю.... :ps_ih: :ps_ih:
Твоё ВНИМАНИЕ полностью концентрируется на том, что я ТЕБЕ говорю.
Только НА ТОМ что я ТЕБЕ говорю. :ma_g: :ps_ih: :ps_ih:
Аватара пользователя
GdeToTam
 
Сообщения: 10327
Зарегистрирован: 21 дек 2011, 15:06

Re: Эксперимент с фракционным гипнозом

Сообщение Pepper » 06 авг 2012, 19:43

Все в норме! :zvez_ochki: :zvez_ochki: :zvez_ochki:
Главное что бы все части плавно переходили одна в другую....А внушения я ,потихоньку,уже начал продумывать...Тут надо все продумать...
Pepper
 
Сообщения: 1041
Зарегистрирован: 22 дек 2011, 12:15

Re: Эксперимент с фракционным гипнозом

Сообщение Pepper » 06 авг 2012, 19:45

Я постоянно "вспоминаю " транс! :du_ma_et: Тут же в него проваливаюсь! :zvez_ochki: :zvez_ochki: :zvez_ochki: Все идет по плану... :-) :-) :-)
Pepper
 
Сообщения: 1041
Зарегистрирован: 22 дек 2011, 12:15

Re: Эксперимент с фракционным гипнозом

Сообщение GdeToTam » 06 авг 2012, 19:46

Pepper писал(а):Все в норме! :zvez_ochki: :zvez_ochki: :zvez_ochki:
Главное что бы все части плавно переходили одна в другую....А внушения я ,потихоньку,уже начал продумывать...Тут надо все продумать...


Работает эта фигня...... :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:
Решил заучить. Выучил счет 10, перешел к 9. В голове действительно туман :-) :-) 10 выветрилось........ :sh_ok: :sh_ok:

:gar_mo:nist: :gar_mo:nist: :gar_mo:nist:
Твоё ВНИМАНИЕ полностью концентрируется на том, что я ТЕБЕ говорю.
Только НА ТОМ что я ТЕБЕ говорю. :ma_g: :ps_ih: :ps_ih:
Аватара пользователя
GdeToTam
 
Сообщения: 10327
Зарегистрирован: 21 дек 2011, 15:06

Re: Эксперимент с фракционным гипнозом

Сообщение Pepper » 06 авг 2012, 19:53

:-) :-) :-) Когда дойдешь до 1,можешь забыть Кто ты :)-(: ,Где живеш :ps_ih: ь Кем работаешь! :st_ruskiy: Запиши на бумажке!! :-) :-) :-)
Pepper
 
Сообщения: 1041
Зарегистрирован: 22 дек 2011, 12:15

Re: Эксперимент с фракционным гипнозом

Сообщение GdeToTam » 06 авг 2012, 19:54

ОНО МЕНЯ ЗОМБИРУЕТ !!! :po_pp: :po_pp: :po_pp:

Я не могу этот текст заучить. Просто прочитать несколько раз - и всё :)-(: :)-(: Смысл вместе со словами смылись......... :spi_der: :spi_der:

:-) :-) :-)
Твоё ВНИМАНИЕ полностью концентрируется на том, что я ТЕБЕ говорю.
Только НА ТОМ что я ТЕБЕ говорю. :ma_g: :ps_ih: :ps_ih:
Аватара пользователя
GdeToTam
 
Сообщения: 10327
Зарегистрирован: 21 дек 2011, 15:06

Re: Эксперимент с фракционным гипнозом

Сообщение Pepper » 06 авг 2012, 19:55

GdeToTam писал(а):ОНО МЕНЯ ЗОМБИРУЕТ !!! :po_pp: :po_pp: :po_pp:

Я не могу этот текст заучить. Просто прочитать несколько раз - и всё :)-(: :)-(: Смысл вместе со словами смылись......... :spi_der: :spi_der:

:-) :-) :-)

Как "СМЫЛИСЬ" так и вернуться!! :ras_pal_cov_ka:
Pepper
 
Сообщения: 1041
Зарегистрирован: 22 дек 2011, 12:15

Re: Эксперимент с фракционным гипнозом

Сообщение GdeToTam » 06 авг 2012, 19:55

Pepper писал(а)::-) :-) :-) Когда дойдешь до 1,можешь забыть Кто ты :)-(: ,Где живеш :ps_ih: ь Кем работаешь! :st_ruskiy: Запиши на бумажке!! :-) :-) :-)


Я пытаюсь ДЕРЖАТЬСЯ из последних сил.... :ps_ih: :ps_ih:

:hi_hi_hi: ;;-))) ;;-)))
Твоё ВНИМАНИЕ полностью концентрируется на том, что я ТЕБЕ говорю.
Только НА ТОМ что я ТЕБЕ говорю. :ma_g: :ps_ih: :ps_ih:
Аватара пользователя
GdeToTam
 
Сообщения: 10327
Зарегистрирован: 21 дек 2011, 15:06

Re: Эксперимент с фракционным гипнозом

Сообщение Pepper » 06 авг 2012, 19:59

GdeToTam писал(а):
Pepper писал(а)::-) :-) :-) Когда дойдешь до 1,можешь забыть Кто ты :)-(: ,Где живеш :ps_ih: ь Кем работаешь! :st_ruskiy: Запиши на бумажке!! :-) :-) :-)


Я пытаюсь ДЕРЖАТЬСЯ из последних сил.... :ps_ih: :ps_ih:

:hi_hi_hi: ;;-))) ;;-)))

ДЕРЖИСЬ! :aiki-do: :aiki-do: :aiki-do: :aiki-do: Все равно мы их победим!! :du_el: :du_el: :du_el:
Pepper
 
Сообщения: 1041
Зарегистрирован: 22 дек 2011, 12:15

След.

Вернуться в Лаборатория

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1





Рейтинг сайтов Ufolog.ru Рейтинг@Mail.ru