Добрый день, Форумчане. Извините если не по теме (не отыскал подходящий раздел).
Ответьте пожалуйста, что за состояние я у себя вызвал?
Произошел 2 года назад со мной такой случай: я ремонтировал электрогрелку (обычную, была отключена от сети) и мне показалось что она на меня как то влияет, я начал обращать внимание на ощущения в теле чтоб почувствовать влияет грелка на меня или нет, просканировав тело на необычные ощущения, я сосредоточил внимание на ощущениях в районе темечка (мне казалось что прибор влияет именно на темечко, в следствии этого проявился большой интерес к ощущениям в районе темечка).
Удерживая внимание на темечке ~30-60секунд и переводя внимание на мысли по способу ремонта грелки ~60-120сек., прошло ~10-15 таких циклов (перевод внимания с ощущений в мысли происходил не осознанно, не специально).
Ближе к концу ремонта (и циклов перевода внимания) ощущения в районе темечка стали ярче, как бы увеличилось разрешение( если сравнивать с видео с 240 пикселей до 720).
Завершив ремонт грелки, я сложил и убрал инструмент, это заняло ~2 минуты , при выходе из спальной комнаты в зал произошло как бы переключение из одного режима в другой, тело стало ощущаться более четко, буквально движение каждой мышцы, ощущение мягкости ковра под ногами, картинка стала более яркой, свежей и как бы обновленной, в голове полный штиль, спокойствие нет ни единой мысли, только наблюдение, такое ощущение как будто я наблюдаю за собой со стороны, независимо не за ангажировано но находясь в теле, глубже и шире смотря на ситуацию и ощущения.
Пробыл в таком состоянии ~ 1 час и как то плавно перешел в обычный режим сознания.