Суть методики заключается в том, чтобы человек свое обнаруженное убеждение назвал не убеждением, а иллюзией. Например убеждение "Я ни на что не способен" меняется на фразу "У меня есть иллюзия, что я ни на что не способен".
Это должно снизить силу убеждения, мозг уже не будет жестко следовать ему, т.к. ты его обозначил иллюзией.
Далее предлагается прописать желаемое убеждение. Но чтобы обойти сопротивление ума (авторы называют это внутренним антивирусов) писать убеждение надо не в лоб "Я способен эффективно действовать", а применить очередной финт ушами, написав "Мне нравиться идея, что я способен эффективно действовать". Это должно обойти контроль ума и убеждению будет проще пройти и осесть в голове.
Список с негативными и желаемыми убеждениями прописывается один раз.
Далее человеку предлагается составить список желаемых картинок, которые будут конкретизировать желаемые убеждения. Например "Мне по душе, что я выполняю много полезных дел и вижу от них результат", "Мне нравится, что я реализую намеченные планы" и так далее. Тоже прописывается 1 раз по методике авторов.
Далее человеку дается задание каждый день находить подтверждения у себя и в окружающей жизни своим целевым убеждениям и картинкам. Например увидел продуктивного человека и отметил себе "Вот, человек действует эффективно и продуктивно, значит это возможно". Увидел человека на машине дорогой отметил "У человека есть деньги на хорошую машину, значит он действует эффективно". Что то сам сделал, тоже отметить "Я довел дело до конца и получил хороший результат" и так далее. В день не меньше 10 подтверждений. И заниматься этим минимум пару месяцев или до тех пор пока новые убеждения не подхватятся мозгом и будут работать уже на автомате.
Вот тут есть транскрибация описания техники Богданововым с семинара: http://geval.ru/2014/10/skejping-chto-e ... tricy.html
Личности авторов пока не берем в рассмотрения. Вот немного о них с их сайта:
Текст:
Хотелось бы понять, на сколько такая техника может быть эффективна для перепрограммирования своих установок? Авторы не копаются в причинах, почему у человека возникало то или иное убеждение, а предлагают одно убеждение затереть другим, назвав оба иллюзиями, а затем искать подтверждение нужной иллюзии. Будет ли работать такой подход? Или это какая-то очередная афёра?
Авторы развернулись достаточно широко.
Сайт: http://mx.realitymatrix.ru/
Канал на ютьбе с качественными роликами: https://www.youtube.com/user/realitymatrixsystem
Очень интересно мнение завсегдатых форума, которые уже по винтикам понимают, как и что работает в техниках. Может кто-то применял на себе скейпинг и поделится своим виденьем и результатами.