Форум ПСИХОТЕХНОЛОГИЙ и САМОРАЗВИТИЯ

MIND-GAMES. Игры ума и активное воображение.



Индивидуальная и групповая ПРАКТИКА. Обсуждения, веб-конференции, совместные ЭКСПЕРИМЕНТЫ.




Проект А.Т.О.

Никто же ничего здесь не видит ??? Так ведь ???
И Пациент здесь точно не прячется ??? А ??? ))))

Re: Проект А.Т.О.

Сообщение GdeToTam » 24 окт 2013, 22:33

Давайте начнем.

Спасибо, что нашли ВРЕМЯ для участия в данном МЕРОПРИЯТИИ.
У каждого ИЗ ВАС есть причины, чтобы находиться ЗДЕСЬ.
И именно наличие этих ПРИЧИН позволяет мне рассчитывать на ВАШЕ ВНИМАНИЕ и УЧАСТИЕ. Естественно ТОТ ОПЫТ, что будет получен здесь, ОСТАНЕТСЯ С ВАМИ. Остается УТОЧНИТЬ, зачем ВАМ этот ОПЫТ.
Предполагаемый результат данных занятий –это новые ФОРМЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ. Взаимодействия как с окружающим МИРОМ, так и с внутренним миром.
НУЖНО ли ЭТО вам ?

Давайте рассмотрим, ЗАЧЕМ это может быть НУЖНО ВООБЩЕ.
И вы, каждый для СЕБЯ, решит зачем ЭТО может быть ВАМ необходимо.
И потом, если ВЫ согласны ВОВЛЕЧЬСЯ в этот процесс, более ВНИМАТЕЛЬНО отнеситесь к происходящему ВНУТРИ ВАС. А если нечто внутри вас сопротивляется, ВСТАНЬТЕ и расскажите нам об этом.
ВСЕ СОГЛАСНЫ ???

А теперь, если все прониклись важностью момента, давайте признаем,
ЭТО ПРОСТО ВАЖНО. СПАСИБО.

Основная задача ТОГО МАТЕРИАЛА, что будет вам здесь представлен –
это обеспечение ВАШЕГО повседневного спокойствия. Работа с обыденными ситуациями и напрягами, КОТОРЫЕ, В ОСНОВНОМ отвлекают наше ВНИМАНИЕ, требуя эмоциональной вовлеченности.
ПОПРОСТУ воруют наши СИЛЫ, ВРЕМЯ и ЭНЕРГИЮ.
Все мы способны на БОЛЬШИЕ СВЕРШЕНИЯ, если НАС освободить от обыденных БЫТОВЫХ ДОМАШНИХ ПРОБЛЕМ и конфликтных ситуаций на нашем рабочем месте. Образно говоря, мы живем СЛОВНО ГИГАНТЫ, оплетенные высасывающими наши соки ядовитыми лианами.
Основная ЦЕЛЬ упражнений – научиться управлять КОНЦЕНТРАЦИЕЙ.
КОНЦЕНТРАЦИЕЙ как РАБОЧИМ ИНСТРУМЕНТОМ. Нужно знать на чем концентрироваться, КАК и КОГДА.
Для лучшего УСВОЕНИЯ предлагаемого материала будет применен безличностный подход. Поэтому на ВРЕМЯ ТРЕНИНГА постарайтесь забыть о своей ЛИЧНОЙ ОБОСОБЛЕННОСТИ, постарайтесь держать под контролем попытки обратиться к собственному прошлому.
Если вам необходимо будет обращаться ДРУГ К ДРУГУ используйте прикосновения и жесты. Единственная ОБОСОБЛЕННАЯ сущность на тренинге – ТРЕНЕР.
Но тренер ОБЕЗЛИЧЕННЫЙ.
Некий ВНЕШНИЙ ФАКТОР. Или просто – «ВНЕШНИЙ».
Так меня и называйте - «ВНЕШНИЙ». Если у вас возникает какой-либо вопрос , то вы поднимаете руку и говорите: «ВНЕШНИЙ, можно спросить..»
Надеюсь данные УСЛОВИЯ найдут У ВАС внутреннее одобрение.

Хорошо. Продолжим.

Ранее уже БЫЛО СКАЗАНО, что ОСНОВНЫЕ НАШИ СИЛЫ тратятся не на достижение ПОСТАВЛЕННЫХ целей и задач, а на вопросы нашей обыденной коммуникации.
В процессе данных занятий мы не станем затрагивать вопросы ПОСТАНОВКИ целей и работы с намерением. Это вопросы иных курсов, которые, вы вполне возможно, уже прошли. Основной вопрос, который будет ВОЛНОВАТЬ нас с вами → КАК двигаться к нашим целям.
Т.Е. процесс самого движения по ЖИЗНИ.

Будем считать, что у вас есть ЦЕЛЬ, вы РЕАЛЬНО ОЦЕНИВАЕТЕ себя, свои ВОЗМОЖНОСТИ, ваше нынешнее СОСТОЯНИЕ и объем ПРЕДСТОЯЩЕЙ РАБОТЫ. Мы считаем, что ЭТО начальные условия.
Это БАЗОВЫЕ начальные условия, наличие которых ОБЯЗАТЕЛЬНО.

Некоторые могут удивиться, - «КАК ТАК ??? Мы-то считали что этого вполне достаточно для того, чтобы добиваться результатов и быть успешными по жизни.»

Есть очень интересная современная притча, заставляющая более РЕАЛЬНО взглянуть на вещи. Отнеситесь к ней с юмором и пониманием. Вкратце расскажу её.
У мастера НЛП жил кот. Этот кот с большим интересом следил за деятельностью своего хозяина и многое от него перенимал. Однажды, гуляя по улице он почувствовал, что проголодался. Естественно кот знал о механизмах достижения цели, и поэтому в деталях представил себе миску, полную еды, открытую форточку, водопроводную трубу и свой путь до нее. Удовлетворенный результатом внутренней работы, он понесся домой. Так вот, где-то на середине пути по водосточной трубе он почувствовал как труба, оторвавшись от дома, набирая скорость начала падать вниз.

Такое вот недоуменное МЯУ-УУ, которым закончилась данная история, свидетельствует о том, что крайне необходимо помнить, что ЖИЗНЬ НЕ ЕСТЬ затяжной прыжок из утробы в могилку.
Для кого-то ПУТЬ - это движение из одной точки в другую, для других ПУТЬ - ЭТО ТО, что начинается после того, как мы покинем начальную ТОЧКУ и кончается перед тем, как мы вступим на КОНЕЧНУЮ ТОЧКУ.
Для одних путь – досадная необходимость, для других волнующее приключение.

И можете ПОВЕРИТЬ мне, - это разные ШАБЛОНЫ МЫШЛЕНИЯ, которые ведут к РАЗНЫМ РЕЗУЛЬТАТАМ.

Давайте будем рассматривать наш предполагаемый процесс достижения цели, обозначенный нами “как путь из точки А в точку Б”, как путешествие по неизведанной территории. И населена эта территория разными существами. Существо первое – ОТВЛЕКАЮЩИЙ ФАКТОР.
Данные существа могут быть как агрессивно настроенными, так и дружелюбными, привлекательными и отталкивающими.


Цель существования отвлекающих факторов – захватить большую или меньшую часть вашего внимания и старательно ее удерживать различными способами. Если это осуществляется, то они обретают собственную нишу в вашем сознании и в вашем мире. Отвлекающие факторы – это «ТО, ЧТО ВЫ ЗАМЕЧАЕТЕ». Их функция – «СИМВОЛ ПРОИСХОДЯЩЕГО». Так происходит, что они действительно являются СИМВОЛАМИ. Промежуточным звеном между НАМИ
и наличием ЧЕГО-ТО.

Темные тучи на горизонте означают возможность дождя.
Постоянные зевки собеседника означают его возможную усталость от общения с нами.
Красивый закат означает возможность приятных внутренних ощущений.

Присущая нам потребность в поиске смысла является отражением этого механизма. Механизма связывания одного с другим. В идеале такие цепочки БЕСКОНЕЧНЫ.

А порождает В, В порождает С, С порождает Д.

И так далее, до возвращения в А. Именно поэтому ЖИЗНЬ по своей природе ЦИКЛИЧНА, ей присущ внутренний РИТМ.
Но нас с ВАМИ на данный момент интересует не пульсация ЖИЗНИ, а цепочки ВЗАИМНЫХ ПРЕВРАЩЕНИЙ. Останавливая свое внимание на чем-то, мы очень редко ПОНИМАЕМ, ЧТО тем самым можем притянуть к себе.
Давайте остановимся на этом моменте поподробнее. Итак, на ЧТО мы прежде всего обращаем внимание, и что это, по вашему мнению ОЗНАЧАЕТ ?? Сначала рассмотрим составляющую «ЧТО». Распределитесь по 2 (3) человека. Теперь расскажите в ваших минигруппах на ЧТО в одежде, мимике, речи и поведении вашего собеседника обратили ВНИМАНИЕ. Выполните поочередно. Далее упражнение на «ОЗНАЧАЕТ» . Проведите его ОТ ИМЕНИ собеседника. Т.е. что бы могло означать то, что заметил в вас собеседник. Попытайтесь составить свой «ПОРТРЕТ» глазами оппонента. Завершающее данную цепочку упражнение «К ЧЕМУ все это может ПРИВЕСТИ». Расскажите, что ДЛЯ ВАС означает ТО, что вы заметили в собеседнике, и К ЧЕМУ БЫ это, по вашему мнению, МОГЛО бы привести в отдаленном будущем.

Вот такие вот зверьки – отвлекающие факторы обитают на нашей неразведанной территории. Каждого из них можно очень долго изучать, каждый из них стремится привлечь к себе МАКСИМУМ ВНИМАНИЯ. И, кроме того, их очень МНОГО. А мы, на самом деле, ДВИГАЛИСЬ из точки А в точку В. Следовательно необходима гигиена нашего внимания.


А если говорить ЧЕСТНО, то задача данного упражнения немного иная, чем ТО, о чем говорилось РАНЕЕ. Ведь на САМОМ ДЕЛЕ, человек более или менее способный на самостоятельные свершения в этой ЖИЗНИ, находясь на подобном тренинге, столкнется с мимолетной или даже устойчивой мыслью, если не ОЩУЩЕНИЕМ – ну и ЗАЧЕМ мне этот БАЛАГАН ??? Стоит ли он ПОТРАЧЕННОГО ВРЕМЕНИ ??? И такой человек воспринимает происходящее вокруг него как очередное ДОСАДНОЕ по сути своей РАЗВЛЕЧЕНИЕ.

И вопросы типа ПОЧЕМУ мне нужно что-то менять в себе, почему Я должен считаться с окружающими, ПОЧЕМУ должен подстраиваться под них, ПОЧЕМУ должен следовать НАВЯЗАННЫМ ИЗВНЕ правилам ??? – эти вопросы постоянно живут в нас, выныривая на поверхность под давящими пластами социальной реальности. Ведь каждый из нас, в большей или меньшей степени хранит в себе БУНТАРЯ, жаждущего вырваться из оков повседневности, устроив свою маленькую или не очень РЕВОЛЮЦИЮ.

А ПОЧЕМУ БЫ И НЕТ ?????

Что плохого в РЕРОЛЮЦИОННОМ мышлении??? ЧТО плохого вырастить в себе маленького или не очень ЧЕ ГЕВАРУ ,НАПОЛЕОНА или АЛЕКСАНДРА МАКЕДОНСКОГО ???

НО как заставить окружающий МИР принять НАС такими, КАКИЕ МЫ ЕСТЬ, уважать нас, бояться или любить. И как сделать ТАК, чтобы окружающие перестали нас постоянно ОЦЕНИВАТЬ, решать за НАС, правы мы или нет, навязывать свои мрачные пессимистические прогнозы – ВЕДЬ ВСЕ ЭТО в большей или меньшей степени служит только ОДНОМУ- вызыванию в нас чувства ВИНЫ, ощущения НЕСВОБОДЫ, давящего ощущения того, что мы ЧТО-ТО кому-то должны. Уже само произношение этих слов способно сильно УГНЕТАТЬ и порождать в нас СКОВАННОСТЬ.
А ЗНАЕТЕ ПОЧЕМУ ????

На самом деле, все очень ПРОСТО. Почему мы боимся откровенных психов??? Вот именно поэтому социум боится свободных людей – из-за их НЕУПРАВЛЯЕМОСТИ извне. Из-за того, что их поведением управляют не общепринятые нормы поведения, а НЕЧТО, понятное только ИМ. Уже само представление о возможности ТАКОГО пугает большинство здравомыслящих людей, требуя изоляции и принудительного лечения подобных экземпляров. Возможность свободы приносит СТРАХ.
ИМЕННО, СТРАХ. И именно СТРАХ ограничивает. Элементарнейший механизм контроля, широко применяющийся государством, различного рода организациями и прежде всего СЕКТАМИ. И называется этот механизм просто, даже слишком буднично для нас всех – ФОБИЯ.
И , таким образом, нашу жизнь контролирует внедренный в нас пакет фобий, сковывающих нас в НУЖНЫЕ МОМЕНТЫ, принося ощущения застывающей внутри силы, внутренней дрожи и оголенности нервов.
Какие бы механизмы для этого не были бы задействованы – результат всегда один- ПОДАВЛЕНИЕ. Подавление личностной активности. И в этом заключается ОСНОВНАЯ проблема. Можно прочитать море психологической литературы, можно пройти неимоверное количество различных тренингов, описывающих КАК и ЧТО делать, но многим этого будет НЕДОСТАТОЧНО. Всегда найдется то, что будет останавливать. И эти ощущения, ОЩУЩЕНИЯ неуверенности первого шага, недостатка СОБСТВЕННОЙ СИЛЫ, сомнения в правильности сделанного выбора – они сопровождают по жизни многих.

ПОЧЕМУ ???? ОТВЕТ ПРОСТ.

Человек несамодостаточен. Он не приучен полагаться только на СОБСТВЕННОЕ мнение и СОБСТВЕННЫЕ силы. Именно так социум сохраняет свою СТАБИЛЬНОСТЬ, лишая свои элементы, отдельных людей ЛИЧНОЙ СТАБИЛЬНОСТИ. Показатель этой стабильности – ВЕРА.
И эта ВЕРА является продуктом, который предоставляется социальными общностями. И поэтому, ТОЛЬКО поэтому, сколько бы времени не отводилось на историю человечества «ТОЛЬКО ВМЕСТЕ МЫ СИЛА».
И это неразделимо с нашей сущностью.

И когда в вас ПРОБУЖДАЕТСЯ стремление что-то изменить в собственной жизни, научиться ЧЕМУ-ТО новому вы ДОЛЖНЫ ВЫБИРАТЬ.

Выбирать способ ПОДКЛЮЧЕНИЯ К СИЛЕ. Выбирать способ обрести ВЕРУ в собственные усилия. Либо понять окружающих, прочувствовать их КАК САМОГО СЕБЯ, стать частью общности, либо понять САМОГО СЕБЯ и обрести внутреннее ЕДИНСТВО.

Вопрос только в том – ЧТО ВЫ ВЫБИРАЕТЕ ????.
На чьей стороне вы играете в этом КОСМИЧЕСКОМ СПЕКТАКЛЕ. Хватит ли у вас смелости ПРИНЯТЬ решение и следовать ЕМУ до конца.

И если вы ГОТОВЫ начать ЭТУ игру, если готовы ЧЕСТНО ответить на поставленные САМИМ СЕБЕ вопросы, тогда, И ТОЛЬКО ТОГДА у вас появляется возможность, всего лишь ВОЗМОЖНОСТЬ хоть ЧТО-ТО взять под КОНТРОЛЬ.

ПЕРЕЙТИ ОТ НАКОПЛЕНИЯ К СОЗИДАНИЮ.

Ведь, все на что СПОСОБЕН человек, живущий в границах, а вернее В ЗАГОНЧИКЕ, который ему отводит социум благодаря определенным механизмам КОНТРОЛЯ над высшей нервной деятельностью – ЭТО НАКОПЛЕНИЕ.

НАКОПЛЕНИЕ различных ощущений, состояний сознания, различных способов реагирования и поведения ДЛЯ ТОГО, чтобы из них что-то потом ВЫБИРАТЬ.

НАКОПЛЕНИЕ И ВЫБОР. ЭТО ВСЕ…


Даже занимаясь вопросами САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ подавляющее большинство людей остаются банальными ПОТРЕБИТЕЛЯМИ. Люди привыкли к тому, что знания, навыки, нужную информацию, да даже чувства и состояния сознания нужно где-то БРАТЬ, у кого-то ПЕРЕНИМАТЬ.

ПОИСК ВНЕШНЕГО ИСТОЧНИКА.

Или просто «ВНЕШНЕГО». Так, мелкий юмор.
Основной недостаток в том, что если на вопрос 2+2 вы имеете набор вариантов 1, 2, 3, 12, 13, 21, 45, 67, - то можно сказать, что вы не имеете ответа ВООБЩЕ. Вот и подумайте над этим.

Жизнь в таком вот ПРОСТРАНСТВЕ ВАРИАНТОВ может быть иной раз ПРОСТО НЕВЫНОСИМА. У одних это камень- ножницы- бумага, а у других – быть или не быть.

ХОРОШО, остановимся на самой ситуации ВЫБОРА. Как она возникает??? Выбор перестает быть выбором, если мы и не собираемся двигаться вперед. Что есть дороги, что их нет, - НАМ-ТО какое ДЕЛО???? Следовательно, выбор порожден самой НЕОБХОДИМОСТЬЮ ДВИЖЕНИЯ, и, прежде всего, нашим ощущением этой необходимости, - неким ВНУТРЕННИМ НАПРЯЖЕНИЕМ, которое реализуется в том или ином ДЕЙСТВИИ. Вот именно этот-то механизм ввиду его БАЗОВОСТИ и будет нас ИНТЕРЕСОВАТЬ.

ВОПРОС ВЫБОРА : ЭТО ВОПРОС - КАК ЕЩЕ???

Итак, КАК ЕЩЕ мы способны реализовать ВНУТРЕННЕЕ НАПРЯЖЕНИЕ, вызванное с появлением внутреннего или внешнего СТИМУЛА ? Итак, вернемся к самому началу занятия. Сейчас уже можно об этом сказать, что условие ОТМЕНЫ личной обособленности, и необходимость использования прикосновений и жестов для коммуникации – ЭТО было ЗАДАНИЕ на проверку вышей личной ОБЛАСТИ ВАРИАНТОВ. Способности к поиску решений и реализации этих решений. Одна из моих любимых шуток – это необходимость перехода на всеобщий язык похрюкивания, почесывания, облизывания и в носу ковыряния ВВИДУ нарастающего социального взаимонепонимания. Поиск общепонятной ЗНАКОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ.

ТАК ЧТО, усугубление определенных социальных процессов просто-напросто ОБЯЗЫВАЕТ нас овладеть подобными способами коммуникации. Теперь, включите ваше воображение и сначала попарно поработайте над созданием новой коммуникационной системы. Желательно, чтобы ваша знаковая система имела не менее десяти различного рода «СООБЩЕНИЙ». Отнеситесь к происходящему с полной серьезностью цивилизованных людей, - т.е. не представить себя мартышками в зоопарке, а именно разработать НОВОЯЗ для недоразвитого населения отстающих стран по заказу НАТО. Может именно так мы разберемся в процессах, происходящих в нашей и не только нашей, стране.

Именно возможность самостоятельно разрабатывать пути реализации внутренних побуждений, и что самое главное, ВОПЛОЩАТЬ их в своей поведенческой реальности сможет превратить ПОТРЕБИТЕЛЬСКОЕ мироощущение в мироощущение собственной ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ. Только тогда можно будет говорить о каком-либо КОНТРОЛЕ, и уж тем более персональной ОТВЕТСТВЕННОСТИ.

Именно ОТВЕТСТВЕННОСТЬ делает человека человеком, и сколько бы отдельные индивиды не надували щеки, не выплескивали горячие тирады о собственной неповторимой индивидуальности, без нее они всего-лишь шелуха.

ЧТО собственно двигает такой шелухой по жизни, заставляя ее производить столько ШУМА вокруг собственного существования??? Всего лишь МНИМОЕ чувство СОБСТВЕННОЙ ВАЖНОСТИ. Мнимое потому, что это чувство направлено прежде всего на НАС С ВАМИ, его задача зацепить наше ВНИМАНИЕ. А где внимание, там и ЭМОЦИИ, частенько ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ.

ПОЧЕМУ вдруг мы затронули эту ТЕМУ? Напомню, о чем шла речь немного ранее- ВЫБОР и реализация ВНУТРЕННИХ НАПРЯЖЕНИЙ. А это еще один ВЗГЛЯД на эту проблематику. Позволю себе напомнить самое начало курса:

Основная задача ТОГО МАТЕРИАЛА, что будет вам здесь представлен –
это обеспечение ВАШЕГО повседневного спокойствия. Работа с обыденными ситуациями и напрягами, КОТОРЫЕ, В ОСНОВНОМ отвлекают наше ВНИМАНИЕ, требуя эмоциональной вовлеченности.

– это было сказано в самом начале. ТЕПЕРЬ рассмотрим это более подробно. К сожалению, трудно в большинстве случаев, когда кто-то играет на нашем ВНИМАНИИ, вызывая ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ реакцию сделать осознанный выбор не реагировать. Это касается распространенных затяжных конфликтных ситуаций прежде всего на работе и в семье. Можно называть это психоэнергетическим вампиризмом, психологическим паразитизмом, или просто тяжелым характером человека. Дело не в этом. Дело в том, что нас принуждают вовлекаться, попросту РЕАГИРОВАТЬ. Извечный вопрос ЧТО ДЕЛАТЬ? Как научиться не реагировать?

Поскольку ранее прозвучало предложение развивать революционное мышление, ТО ТАК МЫ И ПОСТУПИМ. Согласно революционному мышлению, на акты эмоционального притеснения надо ответить революционным террором. Шутка. В смысле у народных масс должна проявляться СОЗНАТЕЛЬНАЯ социальная активность. Так что будем учиться именно реагировать, но реагировать СОЗНАТЕЛЬНО, с садистким исследовательским интересом. Наука требует жертв, поэтому принесем ей в жертву собственную человечность. Если, конечно, еще что-то осталось. А за неимением человечности можно от жертв отказаться, поскольку ритуальные жертвоприношения вышли из моды.

Итак, у каждого из нас в жизни был или остается какой-нибудь мелкий или не очень ТИРАН, загрязняющий наше личное пространство различными эмоциональными реакциями или абсолютно дебильными требованиями.
Моменты общения с подобными людьми оставляют некие СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ощущения. Подобные ощущения формируются характерной особенностью подобных «актов коммуникации» - так называемой НЕЗАВЕРШЕННОСТЬЮ нервного акта. Кстати, именно НЕЗАВЕРШЕННОСТЬ не дает возможности выйти из подобного, КОНФЛИКТНОГО по своей сути взаимодействия. Втянутый в подобную ситуацию человек УЖЕ ПОСЛЕ подобного «общения» фактически постоянно ОСТАЕТСЯ в ней, проигрывая псевдо-диалог уже внутри самого себя, естественно при полной эмоциональной вовленченности.

Некоторые люди, попавшие под ВЛИЯНИЕ подобных НЕЗАВЕРШЕННЫХ нервных актов полностью ПОГРУЖАЮТСЯ в такой псевдо-диалог уже на вербальном уровне. Такой человек находясь среди других людей на улице, в общественном транспорте или на работе разговаривает с самим собой, яростно спорит, чем-то возмущается не обращая ВНИМАНИЯ на окружающую обстановку. Остановить подобный, разрушительный для нервной системы, процесс можно воздействуя на саму структуру данного процесса – на его НЕЗАВЕРШЕННОСТЬ.

Сам механизм данного нервного акта напоминает ситуацию «заевшей пластинки»: незавершенный акт просто вынужден возвращаться к своему началу, напоминая мифологическую змею кусающую свой хвост. И если из проигрывателя мы слышим одну и ту же незавершенную фразу, то у человека это протекает немного иначе – незавершен сам нервный акт. То есть озвучка то различна, создается иллюзия продолженного псевдо-диалога на той же самой эмоциональной составляющей, но ПО СУТИ это одна и та же, постоянно повторяющаяся в своем многообразии незаконченная фраза. Любой незавершенный акт впоследствии порождает опустошенность и глубчайшую апатию:

ВЕДЬ НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ.

Во всех смыслах данной фразы. Меняется только САМ ЧЕЛОВЕК, погружаясь в трясину бесполезности принимаемых усилий.

Как же сломать ДАННЫЙ МЕХАНИЗМ? Для этого нам придется вмешаться в САМ ПРОЦЕСС мышления, потому как сама незавершенность вызвана именно определенными законами функционирования человеческого мышления.

ПЕРВОЕ, что мы попытаемся с вами освоить – это ОЧИЩЕНИЕ нервного импульса. Использовать при этом мы будем механизм замедленности мышления при фиксированном языке, это даст нам возможность сознательно наблюдать за процессами, происходящими в нашем мышлении. Итак, вернемся к нашим ТИРАНЧИКАМ. Вспомнили о них, и теперь прижмем кончик языка к верхнему нёбу, зафиксируем язык. Расслабили мышцы лица и шеи и прислушались к внутренним ощущениям. Заметьте, что в вас НАЧАЛО меняться. Если проявляется внутренняя дрожь в мышцах лица или шеи, то просто позвольте ей быть. Замедляем дыхание и сосредотачиваем внимание в ладонях. Прислушиваемся к своим ощущениям, погружаемся в них на некоторое время. Запоминаем эти ощущения, они нам еще пригодятся для дальнейшей работы. Это начальные условия для работы НАД МЫШЛЕНИЕМ, так называемое РАБОЧЕЕ СОСТОЯНИЕ.

Итак, первое условие работы над мышлением ВЫПОЛНЕНО, есть некое базовое состояние – это наше РАБОЧЕЕ СОСТОЯНИЕ.

Второе условие – это КОНЦЕНТРАЦИЯ. Чтобы уметь производить стабильные результаты нужно уметь СТАБИЛЬНО воздействовать. Именно концентрация и позволяет освоить методики стабильного воздействия. В обычном состоянии наше мышление рассеяно, текуче и нестабильно благодаря нефиксированности ВНИМАНИЯ. Поработаем над концентрацией внимания. Войдем в рабочее состояние, расположимся парами друг напротив друга. Отметим визуально семь точек на теле партнера. Упражнение заключается в последовательном переходе от одной точки к другой с концентрацией внимания на каждой в течении 3 секунд. Выполним несколько таких циклов.

Теперь прикроем глаза, и представим как ваше тело начинает медленно увеличиваться в своих размерах, мосле максимального увеличения начинаем постепенно уменьшаться. В конце упражнения вернемся к своему обычному состоянию.

Ну а теперь вы ГОТОВЫ к основному упражнению. Именно данное упражнение позволит вам эффективно ПРОТИВОСТОЯТЬ различного рода манипуляциям. Упражнение выполняется попарно. Встаньте друг напротив друга. Войдите в рабочее состояние. Посмотрите на своего партнера, сконцентрируйтесь на его образе. Отметьте семь точек внимания на его голове, желательно по кругу. Пройдитесь по ним. Попытайтесь воспринимать все точки как единую фигуру. Живую фигуру. Представьте, что эта фигура дышит, увеличиваясь и уменьшаясь в такт дыханию. Закройте глаза, отдохните.

Данное упражнение основано на НЕЗАВЕРШЕННОЙ структуре воздействия. Если у вас хватит концентрации на ВЫПОЛНЕНИЕ данного упражнения в процессе конфликтного общения, то можно гарантировать дезориентацию и недоумение вашего оппонента. Настоятельно прошу отметить некоторую агрессивность данной конструкции, поэтому не пытайтесь применять ее в обычном общении.

Следующий момент, на котором мы с вами остановимся, это ПСЕВДО-ЗАВЕРШЕННЫЕ нервные акты. Это тоже зацикленный акт, затрудняющий общение и взаимопонимание, он основан на внутреннем подавлении импульса. В данном случае импульс просто не доходит до стадии реализации, конденсируясь во внутреннем напряжении.

Давайте проведем маленький эксперимент. Войдите в рабочее состояние. Теперь прочувствуйте ситуацию НЕОБХОДИМОСТИ или ЗАПРЕТА, то есть, состояние, реализующее фразу «я должен это СДЕЛАТЬ» , или «Я не могу это СДЕЛАТЬ». Отметьте, КАК это отразилось на состоянии ваших мышц, что в вас напряглось или расслабилось, не появилось ли где-либо давящих ощущений.
Твоё ВНИМАНИЕ полностью концентрируется на том, что я ТЕБЕ говорю.
Только НА ТОМ что я ТЕБЕ говорю. :ma_g: :ps_ih: :ps_ih:
Аватара пользователя
GdeToTam
 
Сообщения: 10448
Зарегистрирован: 21 дек 2011, 15:06

Re: Проект А.Т.О.

Сообщение GdeToTam » 24 окт 2013, 22:33

И тень, танцующая в МИРЕ

в пульсирующем ритме БЫТИЯ напомнит о ТЕБЕ

ТОГДА

Готов ли будешь ТЫ прочесть узор ДВИЖЕНИЙ

ДВИЖЕНИЙ ГЛАЗ твоих

Рождая всполохи эмоций ГУЛКИХ от созерцанья ШУМА БЫТИЯ
Та пустота ВНУТРИ, что порождает ТЕЧЕНЬЕ ОБРАЗОВ незримых

То форму ЖАЖДЕТ, то САМА

Укажет ПУТЬ среди трясины эмоций ЗЫБКИХ и сомнений

И тень, танцующая в мире В пульсирующем РИТМЕ бытия

И в РИТМЕ ТЕНЬ и ТЕНЬ как РИТМ

И танец ПОСРЕДИ

Танец как движение , положенное на ритм , позволяет сравнить себя с метафорой самой жизни.

Самой жизни и танца ТЕНИ

И жизнь как ТЕНЬ. И танец ПОСРЕДИ

Когда ТЫ сливаешься с ТЕНЬЮ
КОГДА тень уходит В ТЕБЯ
Остается лишь Я и сомненья
В том что БЫЛО и БУДЕТ тебя.

Анализ и логика самого процесса требуют полноценного моделирования всего комплекса ощущений. Именно без этого осознать все возможные взаимосвязи и влияющие факторы будет практически невозможно.

Когда внезапно смолкнут ВСЕ голоса в ТВОЕЙ голове
Когда внезапно смолкнут ТЕ, КТО остался позади тебя
Когда внезапно смолкнут Тогда начнется ТО, о чем
Говорить уже будет ПОЗДНО.



Разговор, как средство поддержания эмоционального равновесия, позволяет расширить свои потенциальные возможности и в другие сферы своего применения.

Что скажешь ТЫ, когда УЗНАЕШЬ
Что скажешь ТЫ, когда ПОЙМЕШЬ
Насколько ВАЖНО БЫЛО тени….
Не видеть ЭТО. ТЫ ПОЙМЕШЬ.

Не видеть Не слышать, Да и ПРОСТО МОЛЧАТЬ.

И танец ТЕНИ оживляет тот ПРАХ из осколков разбитых НАДЕЖД
Все то, что СТРЕМИЛОСЬ, все то, что РОСЛО
Все то, что когда-то….
Теперь же хрустит ПОД НОГАМИ судьбы.

Сама концепция повторяемости говорит о незавершенности каждого усилия, которое, будучи условно самостоятельной единицей, стремится к успокоению, к собственной реализации снова и снова.

Способно ли ХОТЬ ЧТО-ТО исчезнуть В ЭТОМ мире
Уйти, всецело завершив СВОЙ ЦИКЛ
Иль НЕТ,
Где цикл НЕВОЗМОЖЕН , там точка входа лишь ОБМАН

Ведь ВЫХОДА НЕТ, не было и НЕ НАДО.

В ночи. ТАНЕЦ в ночи смысла и мира.
Танец в мире обманчивых ТЕНЕЙ. И ТЕХ, кто крадется СКВОЗЬ НЕВОЗМОЖНОЕ .

Все это УЖЕ БЫЛО. И ВСЕ ЭТО еще будет.
Мир как ЛОВУШКА. Мир как ОБМАН. Ловушка

ОБРАЗОВ, СОБЫТИЙ и ИДЕЙ

Все ТОЛЬКО начинается.
Начиналось, начинается и БУДЕТ НАЧИНАТЬСЯ. Весь мир как чье-то безумное начинание. Кружащийся ВОДОВОРОТ НАЧИНАНИЙ.

ПОСТОЯННО и ПОСТОЯННО. Уже в который раз.

Манящие ПЛЕНИТЕЛЬНЫЕ ОБРАЗЫ воплощаясь в материале оказываются КОШМАРАМИ . Кошмарами этого мира.

Когда ТВОИ МЕЧТЫ Когда ПОЛЕТ ДУШИ твоей воплощаясь
Придавит и задушит ВСЕХ ТЕХ, кто им неосторожно любовался.
И мир спасенный КРАСОТОЙ в смертельной бледности своей опустит свой ошеломленный взор.
Твоё ВНИМАНИЕ полностью концентрируется на том, что я ТЕБЕ говорю.
Только НА ТОМ что я ТЕБЕ говорю. :ma_g: :ps_ih: :ps_ih:
Аватара пользователя
GdeToTam
 
Сообщения: 10448
Зарегистрирован: 21 дек 2011, 15:06

Re: Проект А.Т.О.

Сообщение GdeToTam » 24 окт 2013, 22:36

Первое, ЧТО вы хотите от меня услышать,
ЭТО фраза «меня зовут ….., Я……., и Я хочу вас познакомить со следующим материалом…..»

Так вот.
Первое, что Я хочу сообщить ВАМ – это ТО, что все мы
НАХОДИМСЯ В ОПРЕДЕЛЕННОЙ СИТУАЦИИ.
Вы можете называть это как угодно, но ШАБЛОН ситуации является основой любого процесса. Процесса коммуникации, достижения цели, поиска смысла жизни или же постоянного самосовершенствования. Именно шаблон определяет акценты нашего внимания и поведения.
Шаблон– это каркас, который мы накладываем на хаотическую пульсацию жизни. Это узловые ТОЧКИ, существование которых поддерживает в нас уверенность в УСТОЙЧИВОСТИ нашей реальности.
Все мы знаем шаблоны определенных ситуации; знаем чем они начинаются, чем заканчиваются и что требуют от нас.

И МНЕ, МНЕ просто ИНТЕРЕСНО узнать
в КАКУЮ ситуацию Я СЕЙЧАС ПОПАЛ.


И моя просьба ко всем собравшимся, пожалуйста поочередно попытайтесь вынести свой вердикт. Именно попытайтесь. Без намека на свершенность, без намека на правильность, без намека на одобрение со стороны. Пусть даже это будет для вас «слет инопланетян», «сговор секретных агентов», неважно ЧТО.
ПРОСТО ПОПЫТАЙТЕСЬ.

Хорошо, было очень приятно узнать, что в такой короткий срок Я ОКАЗАЛСЯ в таком количестве ситуации.

ИНТЕРЕСНО, что Я буду делать с этим.

ДА, и ВОТ ЕЩЁ. Позвольте представиться. Меня зовут…., И Я хочу……
А теперь я задам вам один ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ВОПРОС. Я вам его задам, а ваша задача на него НЕ ОТВЕЧАТЬ. И все.
От вас требуется только ОДНО – не отвечать СЕЙЧАС на данный вопрос. Будем считать, что договорились.
ИТАК, самый ОСНОВНОЙ вопрос:

ЧТО делает нашу реальность УСТОЙЧИВОЙ ?

Кто ХОЧЕТ ответить? ОЧЕНЬ ХОРОШО.
А почему вы ХОТИТЕ ответить? (не хотите отвечать?)
А почему вы РЕШИЛИ, что хотите ответить(не хотите).

ВЕЛИКОЛЕПНО.
А ТЕПЕРЬ давайте сыграем с вами в одну игру. Играть будут поочередно три команды по два человека. Задача остальных следить за их игрой , а потом СРАВНИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ.

Игра проста: первый отыгрывает ШАБЛОН поведения человека, пришедшего в парикмахерскую стричься, второй продавца в магазине. Давайте проследим за данным процессом коммуникации.
МОЛОДЦЫ.
Теперь каждая команда берет дополнительного игрока, и он играет на стороне первого игрока. Поочередно все три команды.
Затем дополнительный игрок играет на стороне второго игрока.

А ТЕПЕРЬ давайте делиться наблюдениями.

А как вы считаете, ЗАЧЕМ мы играли в ЭТУ ИГРУ ?.
Чего мы смогли ДОСТИЧЬ? НУЖНО ли это НАМ ? А может мы смогли от ЧЕГО-ТО избавиться внутри НАС ?

Скорее всего Я БУДУ ПРАВ, если скажу что все мы хотим достичь ОПРЕДЕЛЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ. И кроме того, мы желаем , чтобы эти результаты оставались С НАМИ. Стали частью нашего опыта, частью нас самих.

Именно СТАБИЛЬНЫХ результатов хотят добиваться окружающие нас люди.


А на САМОМ- то деле, так ли ВАЖНА СТАБИЛЬНОСТЬ?
И ЧЕМ для вас является стабильность?

И ТЕПЕРЬ я могу признаться.
Ведь на самом-то деле Я не спрашиваю, чего вы хотите ДОСТИЧЬ, Я не спрашиваю , от чего вы хотите ИЗБАВИТЬСЯ, Я не спрашиваю о том, ЧЕГО ВАМ НЕХВАТАЕТ, Я не спрашиваю о том, сколько ЛИШНЕГО скопилось в ВАШЕЙ ЖИЗНИ.

МЕНЯ ИНТЕРЕСУЕТ ТОЛЬКО ОДНО:

Насколько СТАБИЛЬНО то, чего вы умеете ДОБИВАТЬСЯ, насколько ИЗМЕНЧИВО то, что способно вас НАПРЯГАТЬ.

Почему это столь ВАЖНО для меня? Да потому что МЫ САМИ
выбираем какими мы будем, мы сами выбираем то, что с нами будет происходить.
Заметьте, имеется в виду не абстрактный философский выбор, а реальный ВЫБОР КАК ФИКСАЦИЯ на чем либо. Именно фиксация чего–либо в непрерывном потоке происходящего ОБОСОБЛЯЕТ ЕГО, придает СТАБИЛЬНОСТЬ происшедшему, дает ВОЗМОЖНОСТЬ возникать ему СНОВА И СНОВА.

Можно встретить высказывания, ЧТО существование в основе своей – движение, поток спонтанности и творчества, наложенное на некий ритм самопроявления. Чередование ХАОСА и ПОРЯДКА, превращающееся в священный танец бытия.

Ну а теперь давайте окунемся В ЭТОТ ТАНЕЦ, дабы познать ЕГО РИТМ. Для рациональной части нашего сознания объявим это МЕХАНИКОЙ ПРОЯВЛЕНИЯ.

Простенькое упражнение под названием «Быть ИСТОЧНИКОМ». Вначале позвольте маленькое отступление.
Маленький «магический» постулатик:

ТВОРЕНИЕ имеет свойство вовлекать ТВОРЦА в круговорот СЛЕДСТВИЙ и ПРИЧИН.

Наши мысли порождают наши действия
Наши действия порождают внешние изменения
Внешние изменения порождают наши мысли
Наши мысли порождают наши действия
● ● ● ● ●
Бесконечная взаимопорождающая цепочка.

Итак , упражнение. БЫТЬ В НАЧАЛЕ.

Сядьте в расслабленную , удобную позу и закройте глаза. Представьте перед собой стену дождя. Проследите путь отдельной капли сверху вниз. Остановите каплю посередине. Это будет начальная точка. Позвольте капле упасть. Верните каплю в начальную точку. Позвольте капле упасть. Разбейте весь интервал на ряд кадров. Первый кадр – капля в начальной точке. Последний кадр – капля в конечной точке. Проследите всю цепочку кадров. Проследите обратную последовательность кадров – от последнего до начального – просто пустите время вспять. Представьте первый кадр. Затем второй. Затем первый, потом второй и так далее. А теперь только первый. СНОВА И СНОВА только первый. ВЫ В НАЧАЛЕ.

ВОПРОС: Источником какого восприятия вы сейчас оказались? Что позволяет остановить процесс бесконечного превращения ? КАК фиксировалось ваше ВНИМАНИЕ?
И не осталось ли после этого упражнения некоего расплывчатого телесного напряжения?

КАК ЧАСТО концентрируясь на чем-либо, вы начинаете ощущать проявление медленно нарастающего физического напряжения?

А теперь БУДЬТЕ ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНЫ.
Проведем очень сложную и тонкую работу с внутренними напряжениями. Ваши ощущения ИЗМЕНЯТСЯ. Просто признайтесь В ЭТОМ и посмотрите на них СО СТОРОНЫ.
ИТАК, ВНИМАНИЕ !!!
Вот вам мое высказывание:

Я УВЕРЕН В ЭТОМ. И, НАДЕЮСЬ ВЫ ЭТО ПОЙМЕТЕ,
ЧТО МИР- ИЛЛЮЗИЯ, А ЛЮДИ - ГЛЮКИ!!!

СТОП, зафиксируйте ТО, что в вас ИЗМЕНИЛОСЬ.
Будьте очень внимательны. Забудьте о моем существовании,
Полностью погрузитесь в процесс ОСОЗНАНИЯ ТОГО, что вас произошло.

ТЕПЕРЬ
ЭТО ваш ОПЫТ.




Опыт сопротивления.
Сопротивления МНЕ…, СЕБЕ…, МИРУ…, и вообще СМЫСЛУ.
Я сказал, что МИР ИЛЛЮЗИЯ.
Я сказал, что ЛЮДИ ГЛЮКИ.
ИТАК, чему мы будем сопротивляться ? Допустим, МИР – это МОЯ иллюзия. И все присутствующие здесь – МОИ ГЛЮКИ.

Почувствуйте ТО, что в вас происходит. Физически, именно ФИЗИЧЕСКИ. В ЧЕМ выражается эта реакция.

ЧЕСТНО. Те, кто уловил мельчайшие и не очень НАПРЯЖЕНИЯ МЫШЦ, или, иначе говоря, локальные мышечные напряжения пусть поднимет правую руку. Те, кто так и не понял, что же в них изменилось – левую. Остальные можете оставаться в своих мирах игнорируя происходящее и пытаться УЛОВИТЬ то, что все-таки в них имеет НАГЛОСТЬ НАПРЯГАТЬСЯ.
Твоё ВНИМАНИЕ полностью концентрируется на том, что я ТЕБЕ говорю.
Только НА ТОМ что я ТЕБЕ говорю. :ma_g: :ps_ih: :ps_ih:
Аватара пользователя
GdeToTam
 
Сообщения: 10448
Зарегистрирован: 21 дек 2011, 15:06

Re: Проект А.Т.О.

Сообщение GdeToTam » 24 окт 2013, 22:37

ВЕЛИКАЯ КНИГА АБСОЛЮТНОЙ ЛАЖИ.

ИБО в лаже есть СМЫСЛ,
ИБО смысл есть ЛАЖА.

ЕСЛИ бы существовало ТО, что существовать не имеет права, ТО мы бы этого не заметили. Ды мы бы вообще НИЧЕГО не заметили, да нафиг оно нам НАДО ??? Те, кому чего-то надо, то чего им надо не достигнут В ПРИНЦИПЕ. А ежели и достигнут, то не вынесут АБСУРДНОСТИ сложившейся ситуации. Да потому что, ОНО НАДО было-то вовсе не им, а кому-то ДРУГОМУ. ВОТ и Я спрашиваю: ДА и нафиг ОНО нам надо????
Да и нафиг оно ИМ НАДО???
Теперь давайте с дибильным выражением лица прогундосим: НУ и ЧЕ теперь делать? Да и действительно Че делать –то??? ЧЕ ДЕЛАТЬ ?????????
Да пофигу что делать, главное ВМЕСТЕ. Куча идиотов, последовательно выполняющая идиотические указания ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ идиотами себя считать НЕ МОГУТ. Проверено ВРЕМЕНЕМ.
Проблема была всегда ТОЛЬКО в одном – ЧТО считать ИНСТРУКЦИЕЙ ??? И какая инструкция БОЛЕЕ инструкция ЧЕМ ДРУГАЯ инструкция. ВОТ. ХММ.
Да никакая. Любая инструкция есть МАРАЗМ. Ибо маразмом порождена и маразм порождает. СЛЕДОВАТЕЛЬНО: наиболее правильная инструкция – это МАРАЗМАТИЧЕСКАЯ инструкция. И так далее, и так далее, и так далее.
Да и дело то НЕ В ЭТОМ. Наши проблемы не в отсутствии инструкций, не в том, что инструкции недостаточно маразматичны, или чето-там еще. Мы разучились ИХ выполнять ВМЕСТЕ. Тот есть СОГЛАСОВАННО. А поэтому начинаем ощущать себя ИДИОТАМИ. Вследствии невозможности согласованного ВЫПОЛНЕНИЯ инструкций. ВОТ.
А ПОСЕМУ вот ВЕЛИКИЕ лажевые ПОСТУЛАТЫ:

1. ИНСТРУКЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ПРОСТАЯ.
2. ИНСТРУКЦИЯ ДОЛЖНА БАТЬ ВЫПОЛНЕНА.
3. НАРОДУ ДОЛЖНО БЫТЬ ДОСТАТОЧНО.

ДА и ХВАТИТ. Запомнить БОЛЬШЕ некоторые не смогут.
А они НАМ НУЖНЫ. Ведь без них МЫ не сможем.




Согласовано С НЕКОМПЕТЕНТНЫМИ органами.
Исправления отсутствуют.
Все верно. Смысл отсутствует. ОДОБРЕНО.
Рекомендовано к ВНЕДРЕНИЮ и распространению.
Пошли все нафиг, у меня обед.
Ушла на базу. Приду после совещания. Ваша крыша.



БРЕДОЛОГИЧЕСКИЙ ОРГКОМИТЕТ.
Твоё ВНИМАНИЕ полностью концентрируется на том, что я ТЕБЕ говорю.
Только НА ТОМ что я ТЕБЕ говорю. :ma_g: :ps_ih: :ps_ih:
Аватара пользователя
GdeToTam
 
Сообщения: 10448
Зарегистрирован: 21 дек 2011, 15:06

Re: Проект А.Т.О.

Сообщение GdeToTam » 24 окт 2013, 22:49

Проект А.Т.О.



::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:
Твоё ВНИМАНИЕ полностью концентрируется на том, что я ТЕБЕ говорю.
Только НА ТОМ что я ТЕБЕ говорю. :ma_g: :ps_ih: :ps_ih:
Аватара пользователя
GdeToTam
 
Сообщения: 10448
Зарегистрирован: 21 дек 2011, 15:06

Re: Проект А.Т.О.

Сообщение GdeToTam » 10 авг 2015, 23:24

Просто ссылочка :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5053416

Том 3. Там кое-что опубликовано из выложенного в данной теме :uch_tiv: :uch_tiv: :uch_tiv:
Так, для истории... :-) :-) :-)
Твоё ВНИМАНИЕ полностью концентрируется на том, что я ТЕБЕ говорю.
Только НА ТОМ что я ТЕБЕ говорю. :ma_g: :ps_ih: :ps_ih:
Аватара пользователя
GdeToTam
 
Сообщения: 10448
Зарегистрирован: 21 дек 2011, 15:06

Re: Проект А.Т.О.

Сообщение GdeToTam » 21 фев 2017, 22:26

Чет мне кажется, что встретил я тут знакомую стилистику... :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

Проект А.Т.О.

Проект А.Т.О.

Проект А.Т.О.

Проект А.Т.О.
Твоё ВНИМАНИЕ полностью концентрируется на том, что я ТЕБЕ говорю.
Только НА ТОМ что я ТЕБЕ говорю. :ma_g: :ps_ih: :ps_ih:
Аватара пользователя
GdeToTam
 
Сообщения: 10448
Зарегистрирован: 21 дек 2011, 15:06

Re: Проект А.Т.О.

Сообщение Дим а лекс » 21 фев 2017, 22:44

Вот.))) Знакомый стиль. Крадут быстро. Как и манеру - только подавай)))- Марков вон сколотил из ,,уроков..."- цельный тренинг. Есть же цепкие ребята! Есть и будут есть! :-)
Аватара пользователя
Дим а лекс
 
Сообщения: 6961
Зарегистрирован: 22 апр 2013, 17:30

Пред.

Вернуться в А тут ТАК вообще совсем НИЧЕГО !!!

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1





Рейтинг сайтов Ufolog.ru Рейтинг@Mail.ru