Введение
В основу методического пособия положены материалы исследований, проводимых на протяжении многих лет в Научном центре экрального анализа. Эти разработки касаются изучения скрытых механизмов поведения человека, продиктованных его стрессовым опытом. Здесь имеет место синтез психологии эмоций и новые системы их анализа, построенные на основе логики.
Сфера неосознанных мотивов поведения человека включает в себя сложнейшие механизмы, связанные с решением ситуационных задач. Эти непростые вычисления строятся на основе до конца невыясненных наукой процессов, происходящих в нашем мозге.
Для изучения данной проблемы необходимо было привлечь самые современные и разносторонние знания, компьютерные системы и специально разработанное для этой цели программное обеспечение. Несмотря на это центральной точкой приложения усилий в исследованиях, изложенных в пособии, остаются чувства людей.
На сегодняшний день в мире уже существует немало работ по логике и психологии. Есть также много научных публикаций, не ставящих перед собой задачу обучения.
Это пособие, в первую очередь, предназначено для практического освоения приемов анализа ощущений и эмоций. Отдельные главы его посвящены проблеме исследования мотивов поведения людей, по самым незначительным сведеньям о них. Такие знания позволяют находить наиболее правильные пути решения жизненных задач.
Кроме того, данное пособие представляет и чисто научный интерес. В нем содержаться некоторые результаты исследований причин возникновения эмоционального стресса, которые осуществлялись с целью создания программы, моделирующей искусственный эмоциональный интеллект человека. Это, так называемая программа: «ЭДЭМ» (экспресс диагностика эмоциональных мотивов), ставящая перед собой задачу обучить компьютер «считывать» скрытые эмоции людей с минимальных проявлений в их голосе и движениях тела.
В данной работе внимание уделяется мало изученным особенностям эмоционального интеллекта, который здесь изучается при помощи специальных технологий.
Разумеется, полного описания методик всех применяемых исследований в данном пособии нет. Это было бы сложно сделать в рамках одного пособия.
В данной работе авторы попытались, в контексте существующих в мире теорий, изложить собственный взгляд на природу человеческого восприятия и мышления. В первую очередь, пособие направлено на понимание сложных механизмов эмоций, и, связанных с ними душевных противоречий в природе мировосприятия людей.
В этой работе предлагаются и специальные психологические тренинги, позволяющие избавиться от многих эмоциональных комплексов и овладеть некоторыми способностями в понимании окружающих. Речь пойдет и о невербальных методах общения, о которых на сегодняшний день так много говорят и так мало известно науке.
Метод экрального анализа, который был создан в Научном центре экрального анализа более шестнадцати лет назад, предназначен для изучения этой непонятной природы человеческой психики.
Направление, о котором пойдет речь в этой книге, представляет собой редуктивную логику, или, иначе говоря, логику упрощения сложной информации, исследующую наиболее вероятные мотивы поведения человека. В данной работе авторы предлагают техники, при помощи которых можно разрешить самые сложные и запутанные ситуации, вскрывая скрытые интересы их участников. В пособии содержится краткий теоретический и практический материал по изучению эмоциональной мотивации человека. В конце его предлагается список печатных работ по этим темам. Пособие предназначено как для обучения студентов и специалистов в области информатики, психологии, психиатрии, новым приемам анализа ощущений и эмоций человека, так и для широкого круга лиц, интересующихся проблемами психологии чувств.
http://www.ekra-analiz.net/dennd01/txt00.html
Классификация ощущений.
В зависимости от специфических особенностей каждого анализатора различаются следующие виды ощущений:
- зрительные,
- слуховые,
- кожные,
- обонятельные,
- вкусовые,
- кинестетические,
- статические,
- вибрационные,
- органические,
- болевые.
Различаются также контактные и дистантные ощущения. Первые возникают при прямом контакте с объектом. Это происходит, когда мы осязаем предметы, пробуем их на вкус и пр. Вторые указывают на наличие объекта без непосредственного контакта с ним. Например, воспринимаемые нами тепло и свет представляют собой дистантные ощущения солнечного воздействия.
Кроме того, в зависимости от расположения рецепторов все ощущения делятся на три группы:
1. К первой группе относятся ощущения, соответствующие рецепторам, находящимся на поверхности тела. Это зрительные, слуховые, обонятельные, вкусовые и кожные ощущения. Их еще называют экстерорецептивными ощущениями.
2. Ко второй группе относятся интерорецептивные ощущения, связанные с рецепторами внутренних органов.
3.К третьей группе относятся кинестетические и статические двигательные ощущения, рецепторы которых находятся в мышцах, связках и сухожилиях. Это, так называемые проприорецептивные ощущения (от лат. «proprio» - собственный).
Различные модальные характеристики ощущений необходимы для восприятия объектов и ориентации человека в пространстве. Но для исследования эмоциональных переживаний и их чувственной окраски, о которых пойдет речь в последующих главах, этой классификации явно недостаточно.
Чтобы измерить качественные характеристики эмоций на основе ощущений, последние нужно распределить по степени сложности. Создавая метод экрального анализа, о котором будет рассказано ниже, была сформирована специальная система оценки ощущений по их объему контролируемых сознанием человека признакам.
Ощущения, принадлежащие к каждой из упомянутых выше групп, можно условно разделить на три уровня сложности. Данные уровни определяются степенью деконцентрации ощущений и их взаимосвязью.
Ощущения Интероцептивные (внутренние) Экстероцептивные (внешние) Проприоцептивные (мышечно-суставные) Элементарные Стереогностические Комплексные Элементарные Стереогностические Комплексные Элементарные Стереогностические Комплексные Неподлежащие анализу (расщеплению). Например: боль в желудке, покалывание в области кишечника, жжение, холод и пр. Смешанные. Например: тошнота, головокружение и пр. Диссонансные. Например: боль в сердце на фоне головокружения и пр. Неподлежащие анализу (расщеплению). Например: вкус кислого, соленого, сладкого, горького, свет и темнота, гром и тишина и пр. Смешанные. Например: вкус салата, запах леса и пр. Диссонансные. Например: стук топора на фоне музыки и пр. Неподлежащие анализу (расщеплению). Например: боль в суставе, ломота напряжение, жжение, холод и пр. Смешанные. Например: усталость, ощущение невесомости и пр. Диссонансные. Например: боль и жжение пр.
В классификации, позволяющей измерять эмоции при помощи ощущений, построенной на основе экрального анализа, к первому уровню относятся элементарные ощущения. Они настолько просты, что не полежат дальнейшему анализу. Иначе говоря, их нельзя расчленить на какие-нибудь контролируемые нашим сознанием чувственные элементы. К ним принадлежат такие ощущения, как боль, вкус кислого, соленого, сладкого и горького, зрительные ощущения света и темноты, пр.
Второй уровень в экральном анализе связан с формированием простейших образов восприятия. Это, так называемые, стереогностические ощущения. Они формируются при участии восприятия и центра стереогноза, который связывает элементарные реакции в объемное отражение определенной качественной характеристики объекта. При этом разные ощущения превращаются в одно, путем объединения их по какому-то сходному признаку. Это определенный резонанс ощущений комфорта или дискомфорта. К ним относятся: тошнота, головокружение, сложные запахи (приятные или неприятные) и пр.
И, наконец, третий уровень в экральном анализе представлен комплексом ощущений. На данном уровне наша чувствительность контролирует сразу несколько ощущений разной степени сложности. Это своего рода диссонанс восприятия, который не дает нам сосредоточится на чем-то одном. Примером третьего уровня слуховых ощущений может являться одновременное звучание какого-нибудь голоса, на фоне грома или шипения.
Промежуточным звеном между внешней и внутренней чувствительностью человека, как уже упоминалось, являются параметры собственного тела, которые представлены мышечно-суставными или кинестетическими ощущениями. Они, в свою очередь, позволяют распределять источник раздражения на ограниченные в пространстве локальные зоны ощущений.
Благодаря кинестетическим реакциям, восприятие может определить источник воздействия как внутренний или внешний по отношению к пределам собственного тела. Все, что находится за пределами тела относится к внешним раздражителям, в пределах тела – к внутренним.
Так холод, ощущаемый за счет рецепторов кожи, воспринимается как наружный, такая же ассоциация снижения температуры может происходить из-за определенных воздействий на рецепцию слизистых оболочек внутренних органов, но, в этом случае, холод ощущается внутри организма. Благодаря своему свойству локализовать в пространстве тела ответную реакцию на внешнее воздействие, кинестетическая чувствительность формирует волевые процессы. Она же участвует в механизмах концентрации внимания.
Иначе говоря, локализация источника раздражения и есть главное определяющее качество всех ощущений, отличающее их от эмоций, которые носят в нашем теле распространенный нелокальный характер. В какой пространственной области организма, к примеру, можно сосредоточить страх? В голове, в груди, в животе, в сердце или в ногах? Человек боится всем телом… И, хотя, ощущения, связанные с опасностью, отличаются от эмоционального состояния злости, ни та, ни другая эмоция, не имеют четкой локализации в какой-нибудь части нашего тела.
В целом они распределяются на все ощущения в организме. Но отличить эмоции все же можно по так называемым «направлениям декоцентации ощущений». Это некая остаточная концентрация внимания на ощущениях, которая свидетельствует о незначительной локализации эмоционального переживания: «ком в горле», «дрожь на спине» и т.п.
Иначе говоря, переход в эмоциональную зону восприятия произойдет, только при деконцентрации ощущений. Тогда чувствительность обобщать ее, формируя на этом основании образы в своем сознании.
В основу методического пособия положены материалы исследований, проводимых на протяжении многих лет в Научном центре экрального анализа. Эти разработки касаются изучения скрытых механизмов поведения человека, продиктованных его стрессовым опытом. Здесь имеет место синтез психологии эмоций и новые системы их анализа, построенные на основе логики.
Сфера неосознанных мотивов поведения человека включает в себя сложнейшие механизмы, связанные с решением ситуационных задач. Эти непростые вычисления строятся на основе до конца невыясненных наукой процессов, происходящих в нашем мозге.
Для изучения данной проблемы необходимо было привлечь самые современные и разносторонние знания, компьютерные системы и специально разработанное для этой цели программное обеспечение. Несмотря на это центральной точкой приложения усилий в исследованиях, изложенных в пособии, остаются чувства людей.
На сегодняшний день в мире уже существует немало работ по логике и психологии. Есть также много научных публикаций, не ставящих перед собой задачу обучения.
Это пособие, в первую очередь, предназначено для практического освоения приемов анализа ощущений и эмоций. Отдельные главы его посвящены проблеме исследования мотивов поведения людей, по самым незначительным сведеньям о них. Такие знания позволяют находить наиболее правильные пути решения жизненных задач.
Кроме того, данное пособие представляет и чисто научный интерес. В нем содержаться некоторые результаты исследований причин возникновения эмоционального стресса, которые осуществлялись с целью создания программы, моделирующей искусственный эмоциональный интеллект человека. Это, так называемая программа: «ЭДЭМ» (экспресс диагностика эмоциональных мотивов), ставящая перед собой задачу обучить компьютер «считывать» скрытые эмоции людей с минимальных проявлений в их голосе и движениях тела.
В данной работе внимание уделяется мало изученным особенностям эмоционального интеллекта, который здесь изучается при помощи специальных технологий.
Разумеется, полного описания методик всех применяемых исследований в данном пособии нет. Это было бы сложно сделать в рамках одного пособия.
В данной работе авторы попытались, в контексте существующих в мире теорий, изложить собственный взгляд на природу человеческого восприятия и мышления. В первую очередь, пособие направлено на понимание сложных механизмов эмоций, и, связанных с ними душевных противоречий в природе мировосприятия людей.
В этой работе предлагаются и специальные психологические тренинги, позволяющие избавиться от многих эмоциональных комплексов и овладеть некоторыми способностями в понимании окружающих. Речь пойдет и о невербальных методах общения, о которых на сегодняшний день так много говорят и так мало известно науке.
Метод экрального анализа, который был создан в Научном центре экрального анализа более шестнадцати лет назад, предназначен для изучения этой непонятной природы человеческой психики.
Направление, о котором пойдет речь в этой книге, представляет собой редуктивную логику, или, иначе говоря, логику упрощения сложной информации, исследующую наиболее вероятные мотивы поведения человека. В данной работе авторы предлагают техники, при помощи которых можно разрешить самые сложные и запутанные ситуации, вскрывая скрытые интересы их участников. В пособии содержится краткий теоретический и практический материал по изучению эмоциональной мотивации человека. В конце его предлагается список печатных работ по этим темам. Пособие предназначено как для обучения студентов и специалистов в области информатики, психологии, психиатрии, новым приемам анализа ощущений и эмоций человека, так и для широкого круга лиц, интересующихся проблемами психологии чувств.
http://www.ekra-analiz.net/dennd01/txt00.html
ГЛАВА 1
Ощущения
Ощущения
Классификация ощущений.
В зависимости от специфических особенностей каждого анализатора различаются следующие виды ощущений:
- зрительные,
- слуховые,
- кожные,
- обонятельные,
- вкусовые,
- кинестетические,
- статические,
- вибрационные,
- органические,
- болевые.
Различаются также контактные и дистантные ощущения. Первые возникают при прямом контакте с объектом. Это происходит, когда мы осязаем предметы, пробуем их на вкус и пр. Вторые указывают на наличие объекта без непосредственного контакта с ним. Например, воспринимаемые нами тепло и свет представляют собой дистантные ощущения солнечного воздействия.
Кроме того, в зависимости от расположения рецепторов все ощущения делятся на три группы:
1. К первой группе относятся ощущения, соответствующие рецепторам, находящимся на поверхности тела. Это зрительные, слуховые, обонятельные, вкусовые и кожные ощущения. Их еще называют экстерорецептивными ощущениями.
2. Ко второй группе относятся интерорецептивные ощущения, связанные с рецепторами внутренних органов.
3.К третьей группе относятся кинестетические и статические двигательные ощущения, рецепторы которых находятся в мышцах, связках и сухожилиях. Это, так называемые проприорецептивные ощущения (от лат. «proprio» - собственный).
Различные модальные характеристики ощущений необходимы для восприятия объектов и ориентации человека в пространстве. Но для исследования эмоциональных переживаний и их чувственной окраски, о которых пойдет речь в последующих главах, этой классификации явно недостаточно.
Чтобы измерить качественные характеристики эмоций на основе ощущений, последние нужно распределить по степени сложности. Создавая метод экрального анализа, о котором будет рассказано ниже, была сформирована специальная система оценки ощущений по их объему контролируемых сознанием человека признакам.
Ощущения, принадлежащие к каждой из упомянутых выше групп, можно условно разделить на три уровня сложности. Данные уровни определяются степенью деконцентрации ощущений и их взаимосвязью.
Ощущения Интероцептивные (внутренние) Экстероцептивные (внешние) Проприоцептивные (мышечно-суставные) Элементарные Стереогностические Комплексные Элементарные Стереогностические Комплексные Элементарные Стереогностические Комплексные Неподлежащие анализу (расщеплению). Например: боль в желудке, покалывание в области кишечника, жжение, холод и пр. Смешанные. Например: тошнота, головокружение и пр. Диссонансные. Например: боль в сердце на фоне головокружения и пр. Неподлежащие анализу (расщеплению). Например: вкус кислого, соленого, сладкого, горького, свет и темнота, гром и тишина и пр. Смешанные. Например: вкус салата, запах леса и пр. Диссонансные. Например: стук топора на фоне музыки и пр. Неподлежащие анализу (расщеплению). Например: боль в суставе, ломота напряжение, жжение, холод и пр. Смешанные. Например: усталость, ощущение невесомости и пр. Диссонансные. Например: боль и жжение пр.
В классификации, позволяющей измерять эмоции при помощи ощущений, построенной на основе экрального анализа, к первому уровню относятся элементарные ощущения. Они настолько просты, что не полежат дальнейшему анализу. Иначе говоря, их нельзя расчленить на какие-нибудь контролируемые нашим сознанием чувственные элементы. К ним принадлежат такие ощущения, как боль, вкус кислого, соленого, сладкого и горького, зрительные ощущения света и темноты, пр.
Второй уровень в экральном анализе связан с формированием простейших образов восприятия. Это, так называемые, стереогностические ощущения. Они формируются при участии восприятия и центра стереогноза, который связывает элементарные реакции в объемное отражение определенной качественной характеристики объекта. При этом разные ощущения превращаются в одно, путем объединения их по какому-то сходному признаку. Это определенный резонанс ощущений комфорта или дискомфорта. К ним относятся: тошнота, головокружение, сложные запахи (приятные или неприятные) и пр.
И, наконец, третий уровень в экральном анализе представлен комплексом ощущений. На данном уровне наша чувствительность контролирует сразу несколько ощущений разной степени сложности. Это своего рода диссонанс восприятия, который не дает нам сосредоточится на чем-то одном. Примером третьего уровня слуховых ощущений может являться одновременное звучание какого-нибудь голоса, на фоне грома или шипения.
Промежуточным звеном между внешней и внутренней чувствительностью человека, как уже упоминалось, являются параметры собственного тела, которые представлены мышечно-суставными или кинестетическими ощущениями. Они, в свою очередь, позволяют распределять источник раздражения на ограниченные в пространстве локальные зоны ощущений.
Благодаря кинестетическим реакциям, восприятие может определить источник воздействия как внутренний или внешний по отношению к пределам собственного тела. Все, что находится за пределами тела относится к внешним раздражителям, в пределах тела – к внутренним.
Так холод, ощущаемый за счет рецепторов кожи, воспринимается как наружный, такая же ассоциация снижения температуры может происходить из-за определенных воздействий на рецепцию слизистых оболочек внутренних органов, но, в этом случае, холод ощущается внутри организма. Благодаря своему свойству локализовать в пространстве тела ответную реакцию на внешнее воздействие, кинестетическая чувствительность формирует волевые процессы. Она же участвует в механизмах концентрации внимания.
Иначе говоря, локализация источника раздражения и есть главное определяющее качество всех ощущений, отличающее их от эмоций, которые носят в нашем теле распространенный нелокальный характер. В какой пространственной области организма, к примеру, можно сосредоточить страх? В голове, в груди, в животе, в сердце или в ногах? Человек боится всем телом… И, хотя, ощущения, связанные с опасностью, отличаются от эмоционального состояния злости, ни та, ни другая эмоция, не имеют четкой локализации в какой-нибудь части нашего тела.
В целом они распределяются на все ощущения в организме. Но отличить эмоции все же можно по так называемым «направлениям декоцентации ощущений». Это некая остаточная концентрация внимания на ощущениях, которая свидетельствует о незначительной локализации эмоционального переживания: «ком в горле», «дрожь на спине» и т.п.
Иначе говоря, переход в эмоциональную зону восприятия произойдет, только при деконцентрации ощущений. Тогда чувствительность обобщать ее, формируя на этом основании образы в своем сознании.